我的观念
发表者：林日阳 人已读
疲劳又称疲乏，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。
今天谈的疲劳主要指亚健康状态的疲乏感。疲劳时大家会感觉虚弱，容易疲劳当然属于虚证，但一味想着补虚效果常常不好，或者药一停有出现原来的情况。
那么怎样从根本上解决疲劳的问题呢？
关键我们还是要认识到疲劳为什么会发生。疲劳感每个人都有，都是在一定劳动后发生的，正常人不容易疲劳，即使感到疲劳也可以迅速恢复，而感冒、疾病过后，或者过度劳累后疲劳容易出现又不易恢复。甚至有人常年处于睡眠之后昨晚疲乏感无丝毫缓解的状态，进入恶性循环整天昏昏沉沉。
从古人的思路看我们今天的这种亚健康状态，疲劳属于阴证，阴又分少阴，厥阴和太阴，临床上从少阴治疗是关键，麻黄附子细辛汤是底方，一般三日内起效。由于容易疲劳的人常伴随心慌，腹泻等水饮症状，加上少阴治疗的快速起效，我认为疲劳症状水饮是重要病机。
（请勿自行用药，处方需咨询高年资医生，不然容易出现上火等副作用）
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发表于：2018-09-04
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