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如何补钙

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1.根据研究中国孕妇从早孕期就开始缺钙了。缺钙的通常表现是酸软、小腿抽搐、牙齿松动等等。其实很多的研究显示孕期缺钙很容易导致人身高血压疾病;妊娠期糖尿病的孕妇由于需要饮食控制等原因更容易缺钙。 2.根据指南,孕期药物补充钙剂一般是从停经16-17周开始;双胎孕妇可以根据情况适当提前. 3.很多网上的观点认为在妊娠36周后需要停止对钙剂的补充,认为孕晚期补充钙剂容易导致头骨过分的硬化,影响分娩,同时容易导致胎盘钙化。甚至有一批的围产工作的医护人员都是这样来指导的孕产妇的。这一观点是不正确的,没有系统大样本的数据来支撑这一观点。但是孕晚期若是缺钙,由于怀孕的体制,很容易将孕妇的骨头中的钙溶解成离子形式补充孩子的需要,孕妇就有很明显的缺钙的表现。 4.哺乳期是否继续补钙:…… 5.如何补钙:…… 6.爱乐维是不是钙剂?…… 7.喝排骨汤是否可以不用补充钙剂?…… 8.有泌尿系结石能不能补充钙剂?…… 9.补钙后出现便秘是否需要停掉?…… 10.缺钙如何检测?……......

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发表于:2018-09-09 15:17

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