腹泻

什么是腹泻？

— 腹泻是指大便过稀或呈水样，并且一日排便3次或更多。腹泻非常常见，大多数青少年和成人一年约有4次腹泻。几乎所有人都发生过腹泻。

腹泻的原因是什么？

— 腹泻可由以下因素导致：

病毒

存活于食物或水中的细菌

寄生虫，如在某些国家可以找到的微小蠕虫。

某些药物的副作用

对某些类型食物的消化问题

损伤消化系统的疾病

能自己做些什么来获得缓解吗？

— 是的。您可以在家中尝试：

饮用大量含水、盐和糖的液体。混合了果汁的水、调味苏打水和汤是很好的选择。如果您饮用了足够的液体，您的尿液会是淡黄色或几乎无色。

尝试进食少量食物。土豆、面条、米饭、麦片、饼干、香蕉、羹和煮熟的蔬菜是很好的选择。含盐的食物帮助最大。

一些患者也可使用洛哌丁胺(商品名：Imodium)。如果您存在发热、血便或严重腹痛，则不应使用这种药物。请根据药品说明书用药，不可过量。使用过量的洛哌丁胺已在一些患者中导致了严重的心脏问题。如果您存在其他健康问题或已使用其他药物，请在尝试洛哌丁胺前先与您的医生或护士沟通。

应到医生或护士处就诊吗？

— 如果出现以下情况，请您到医生或护士处就诊：

48小时后症状仍未好转

24小时内已排稀便超过6次

多次排出少量带血或带黏液的大便

大便呈黑色或带血

体温超过38.5oC

有严重腹痛

年龄大于等于70岁

在完成抗生素治疗后发生腹泻

身体丢失过多水分。这被称为脱水，其表现包括：

•多次排出含水极多的大便

•感觉非常疲劳

•口渴

•口或舌干燥

•肌肉痉挛

•头晕

•意识模糊

•尿液呈深黄色，或者超过5小时不需排尿

需要接受检查吗？

— 许多患者完全不需要任何检查，但您的医生可能会进行：

血液检查

尿液检查

大便样本检查

这些检查可显示出您是否感染以及感染的类型，并且也可显示您是否脱水。

如何治疗腹泻？

— 这取决于您腹泻的原因。您可能无需任何治疗。如果您需要治疗，您的医生可能会推荐：

使用抗生素–这些药物能对抗感染。

使用缓解腹泻的药物，如洛哌丁胺(商品名：Imodium)、地芬诺酯/阿托品(商品名：Lomotil)或次水杨酸铋(商品名：Pepto-Bismol、Kaopectate)

经静脉补液。治疗时，一根细管会被插入您的静脉中。如果您严重脱水，静脉补液会有帮助。

停止使用某些药物

改变您的饮食

腹泻可以预防吗？

— 您可通过以下方式来降低您获得和传播腹泻的几率：

在烹饪、进食、如厕、扔垃圾、触碰动物和擤鼻涕后洗手。

待在家中不去工作或上学，直到您感觉好转。

留意食品安全。相关建议包括：

•不要食用未经巴氏消毒的奶或由其制成的食物

•在食用水果和蔬菜前仔细清洗它们

•充分煮熟肉类和海产品

•将鸡蛋煮熟至蛋黄凝固

•在双手、刀和案板接触过生的食物后清洗它们