摘要:
有不少爸爸妈妈认为,只要一天没有排便就是便秘,其实不是这样的。便秘是指每周排便次数小于或等于2次,大便干燥或排便困难等情况。
宝宝肠道发育不成熟,有时排便不畅并不一定是便秘,只要宝宝精神状态良好,家长无需太担心,可以采用多种方法来解决排便不畅的问题。
如何防治呢?
1、 饮食方面:
对于小婴儿:鼓励母乳喂养,母乳喂养宝宝排便不畅可添加果汁,人工喂养的宝宝可在牛奶中添加适量的糖,可以喂些富含纤维素的果蔬汁,保证宝宝饮水量,最好以温开水为主。
对于较大的宝宝:应该合理饮食多吃含纤维素较多的蔬菜、水果及粗粮,如青菜、芹菜、菠菜、萝卜、豆类、梨、桃、薯类、玉米等。食物不应过于精细,儿童不宜挑食、偏食。