赵璧
副主任医师
江苏省人民医院溧阳分院
口腔科
【为什么要每天早晚刷牙？】
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牙菌斑自形成到成熟大概需要24小时。如果24小时内不对牙菌斑进行干预，牙菌斑会形成稳定的酸性环境腐蚀牙齿。刷牙通过机械性摩擦，破坏牙菌斑结构，使牙菌斑重新开始生长。每天至少要刷牙两次，晚上睡前更重要。——《趙子曰》234
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