答合肥于先生关于中医对洗澡的看法

尊敬的郭教授：

您好！

上次在合肥非常荣幸再次听到您的讲课，其中，您提到“淋浴”的洗澡方式是值得商榷的，学生想详细请教一下，从中医养生角度来说，“淋浴”是否是不可取的？即使夏季容易出汗，是否也不该经常洗澡？或是减少洗澡频率？夏季洗澡是否也该选择“泡澡”的方式？

学生冒昧请教，还请郭教授见谅。

感恩您！

祝身体健康，福慧增长！

此致

敬礼

答：

应因人、因时、因地制宜，不能一概而论。淋浴夏季还问题不大。

淋浴与泡澡相比，中医提倡泡澡。因淋浴是泻，泡澡是补。淋浴将体表的热量、能量不断地冲掉，泡澡借水的热量、压力向人体内渗透、扩张。当然，与泡澡相比，中医更提倡热水泡脚。最好是天天如是，甚至中医有“富人吃药，穷人泡脚”之说。