“健康心理，快乐人生”——关注儿童青少年心理健康2018

2018年10月10日是第27个“世界精神卫生日”，今年我国“世界精神卫生日”主题是“健康心理，快乐人生”——关注儿童青少年心理健康，旨在通过多途径的宣传教育，让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识，使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点，全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康，拥有健康快乐的人生。

世界精神卫生日10.10

游戏上瘾成精神疾病

青春期和成年早期是发生许多变化的生命时期，例如改变学校，离家，开始上大学或新工作。对许多人来说，这些都是激动人心然而，他们也可能是压力和忧虑的时期。

在某些情况下，如果不被承认和管理，这些感觉可能导致精神疾病。随着在线技术的广泛使用，无疑带来了许多好处，也可能带来额外的压力，因为在白天和夜晚的任何时间连接虚拟网络都会增加。

许多青少年也生活在受冲突，自然灾害和流行病等人道主义紧急情况影响的地区。生活在这种情况下的年轻人特别容易受到精神痛苦和疾病的伤害。

青少年儿童群体，是游戏成瘾的重灾区

各位老师家长，在你身边是不是也有经常做事毫无动力，但是只要一打游戏就浑身来劲的孩子。

成年人的自控能力尚是如此，别说孩子们了......

“游戏成瘾”，“昼夜不分”的症状

火速在成年人和青少年中蔓延

大声告诉你（我自己）：这是病！得治！

“游戏成瘾”正式被世界卫生组织列为精神疾病

世界卫生组织在今年初宣布，该组织将在今年发布的第11版《国际疾病分类》（ICD-11）中，加入“游戏成瘾”（gaming disorder），并列为精神疾病。

所有精神疾病中有一半从14岁开始，但大多数病例未被发现且未经治疗，如焦虑？抑郁？强迫？……来测测吧，青少年儿童的心理健康吗？

心理测试如下：

在人生的历程中，不同的个体在不同的年龄阶段、不同的社会环境和不同的心理状态下，往往会遇到不同的问题，使人们产生愉快、悲痛、紧张、焦虑、恐惧等不同的情绪反应。

一般情况下，通过人们自身调节和亲友的支持、帮助的方法得到改善，但是，有些内心的秘密及个人的隐私问题，往往不愿意让熟悉的人知道，自己又无法解脱，痛苦不堪、左右为难。

随着心理卫生知识的普及，心理咨询已为越来越多的人所接受，人们可以通过电话、网络、信件或其他方式求助于心理医生。

那么，在日常生活中，哪些病人需要心理医生呢？燕达医院心理咨询专家指出：▼

1、抑郁症：又称忧郁症，是一种持久性的心情低落，常伴疲乏、心烦、无趣、厌食、纳差、体重下降和乏力等躯体不适感和睡眠障碍。

2、焦虑症：指一种持续性紧张或发作性惊恐的状态，并非由实际威胁引起，紧张、惊恐程度与现实不相符。

3、恐怖症：指对一种特定的情境、物体或人产生强烈的恐?或紧张，从而不得不采取回避行为，如学校恐惧症。

4、强迫症：指一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为，病程比较长，患者表现重复数数，反复洗涤，重复检查或反复询问，常常伴焦虑和恐惧。

5、疑病症：指过分地关注自身健康，怀疑身体某部或某一器官异常，尽管临床检查无客观证据，但总认为患了某种严重疾病，反复一次次去医院检查，同时伴有焦虑不安和失眠。

6、癔症：指由心理因素暗示或自我暗示所引起的一种疾病。表现为短暂的精神障碍、躯体障碍，但无器质性病症。

7、神经性厌食：俗称“减肥综合症”，是一种以厌食、消瘦、闭经、虚弱为特点的女性心理疾病。多与追求苗条而盲目节食的不正确做法有关。

8、神经性呕吐：指一种反复餐后呕吐，但不影响食欲、体重为特点的疾病，常具有癔症性格，暗示性强，女性多见，往往在明显心理因素作用下发病。

9、各种类型的睡眠障碍：包括入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦呓、夜游、梦魇等。

10、精神疾病的康复期：需要消除病人的自卑感和消极、抑郁的情绪，指导精神病人的社会康复

11、老年期心理问题：包括老年人的孤独、恐惧、自卑、多疑、忧郁、失落心理等。

12、更年期心理问题：常称“更年期综合症”，主要表现为：月经紊乱、植物神经紊乱、情绪不稳定、心理紧张、焦虑、恐惧、敏感、多疑等。

简而言之，无论什么人，只要在心理方面出现了障碍，尤其在意外事故、精神刺激、心理创伤、人际关系和家庭矛盾的情况下，都应及时求助于心理医生。燕达医院心理测评系统