少吃这些食物，降低患“胰腺癌”风险

说到癌症，大家一定不陌生。在现代生活中，大家经常听到的癌症大多数都是：胃癌，肺癌等常见癌症。胰腺癌大家一定没有听说过，胰腺癌是一种治疗率非常低的癌症，当身体被检查出胰腺癌时，通常都是中后期，恶化的速度很快。

你知道吗？患上胰腺癌与日常习惯和环境有千丝万缕的联系，造成胰腺癌的主要原因有酗酒，糖尿病，胆结石等。小编给大家介绍几种不好的食物，经常食用这些食物，胰腺癌可能会离你很近。

1.酒精

酒精对胰腺的伤害是公认的事实，有很多人都有喝酒的习惯，更有很多人有酗酒的不良习惯，喝大量的酒会导致胰腺癌。因为过量饮酒，很多人都会患上急性胰腺炎，这些炎症会慢慢转化为慢性胰腺炎，慢性胰腺炎最终会慢慢转化为胰腺癌。

一个人在诊断为胰腺炎的时候，就不可以在喝酒了。所以，在日常生活中，一定要控制好对酒精的摄入，千万不可以天天喝酒，更不可以酗酒。

2.高脂肪食物

随着社会的发展，人们生活水平的提高，很多人都喜欢吃大鱼大肉。早中晚3餐，都要吃高脂肪的食物，例如：肥肉等。但是你知道吗?一个人总是吃大量的脂肪，那就会大大增加胰腺的负担。

因为胰腺的主要功能就是消耗脂肪，如果整天吃高脂肪食物，胰腺的负担就会很大，摄入的脂肪过多，超过了胰腺所能承受的范围，并且持续食用过多的脂肪，就有非常大的可能性患上胰腺癌。

3.糖分高的食物

糖尿病对于患上胰腺癌的风险比其他人要高很多倍，并且认为糖尿病是导致这个致命癌症的征兆。糖尿病人因为胰腺功能长期不稳定，久而久之就会导致胰腺癌变。

所以，我们要尽可能的少吃甜食，糖分高的食物，如果在日常生活中经常食用糖分高的食物，那么体内的血糖浓度就会比较高，为了更好的控制体内的血糖浓度，胰腺就需要一直“工作”来降低体内的血糖含量，给胰腺增加了非常大的负担。

所以，在日常生活中，我们一定要少吃甜食，降低患胰腺癌的几率。

以上3种食物，过量食用会大大增加患上胰腺癌的几率。所以，我们要尽可能少的食用这些食物，与此同时，我们也要养成好的生活习惯，保证日常充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃肥肉，高脂肪食物，自然而然的我们就可以有一个健康的身体，癌症也会远离我们。