徐仲煌
主任医师
医生集团-北京
肿瘤内科
女性偏头痛这样吃，可有效缓解疼痛
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偏头痛的常见症状
无先兆的偏头痛是最常见的类型，约占偏头痛的80%，持续时间较长，有时好几天不见好转，常有头皮触痛、呕吐。这种偏头痛常与月经有明显的关系，发作频率更高。如果疼痛时颈肌收缩，会使症状复杂化，严重影响患者工作和生活。
偏头痛怎么治疗？
偏头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。分为发作期治疗和预防性治疗。
可遵医嘱服用治疗药物。
约60%的偏头痛患者有家族史，患者的父母、子女以及兄弟姐妹（同父母）发生偏头痛的风险是一般人群的3～6倍。
有些食物可诱发偏头痛，如含酪胺的奶酪，含亚硝酸盐反腐剂的肉类，如热狗或熏肉，含苯乙胺的巧克力，食品添加剂如谷氨酸钠（味精）、红酒等。
具有调中理气、生津润燥、解热除烦的功效。
具有清凉、生津、调节免疫力。
偏头痛的女性平时要注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大、防治亚健康状态等。找出头痛诱发的原因，并尽可能避免。祝您健康愉悦。
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