医学科普
发表者：余寒 人已读
抑郁情绪等于抑郁症吗？
提起抑郁症，总会有人觉得是小题大做。谁还没有个情绪低落的时候呢？不想工作，不想学习，无精打采，难道这就患上抑郁症了？
我们总是把抑郁情绪和抑郁症混为一谈。情绪低落并不等于抑郁症，它们一般持续时间很短，程度很轻，可以自动缓解或者通过自身调节而康复。
而真正的抑郁症则是每天情绪低落、快感缺乏、兴趣丧失，且至少持续两周以上。只有达到一定的程度和频度才能够被诊断为抑郁症。而且一些抑郁症患者不仅有情绪问题，还有认知障碍，包括记忆减退，反应迟钝，学习能力明显下降等。
抑郁症离我们有多远？
虽然人们总是把抑郁情绪误认为是抑郁症，但矛盾的是，对于真正的抑郁症，人们也并不重视，可以这么说，人们并没有意识到抑郁症离我们有多近，对我们的威胁有多大。
我们不得不承认，抑郁症就在我们身边，随时危害患者的身心健康。
万一你发现自己真的患上了抑郁症该怎么办？
首先，不要害怕，请第一时间寻求专业的帮助，确定诊断，查明疾病进展的程度。
另外，抑郁症可以通过合理的治疗手段进行控制，因此不必过于绝望，听从医嘱配合治疗，积极改善精神和躯体的症状。
最后，相信医生，相信朋友和家人，让他们理解你真的需要帮助。
当然，如果我们身边有抑郁症的朋友，也希望予以他们更多关爱和陪伴，也许一个拥抱，就能帮他赶走心中的黑影。
本文为转载文章，如有侵权请联系作者删除。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2018-10-30
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