让孩子爱上吃饭的【终极杀手锏】：喂养是一门“留白”的艺术（附：操作版作息安排表）

孩子吃饭是宝爸宝妈的心头大事。 无奈孩子却不买账，追着哄着吃的，趁不注意塞着吃的，边看动画片边吃的，时而上演，久不落幕。 想想以前物质匮乏的年代，吃了上顿没下顿，哪有不爱吃饭的孩子哦？ 现在的孩子不爱吃饭，往往是由于餐点过于频繁，肚子永远没有饿的时候（“不饿”）；或是喂养者过多地给予，造成孩子胃肠道堆积太多老食物，腾不出空间来给新食物（“积食”）；或是孩子明确表示不吃了，喂养者仍然执着地尝试，一定要喂完一碗才罢休，造成孩子鸭梨山大，一吃饭就感觉被胁迫，从而害怕进食（“强迫进食”）。 不知道家长朋友有没有发现： 追着跑着喂的，趁孩子不注意塞进去的食物都是不香的。 自己抓着啃着舀着吃的才是最香的。 所以，喂养的艺术在于不过多地给予，适当“留白”，欲迎还拒，欲予还藏。