医学科普
发表者：詹旭 人已读
长时间低头玩手机、玩电脑后脖子僵硬、疼痛、头晕、手麻怎么办？
得了颈椎病怎么办？
颈椎生理曲度变直怎么办？
颈椎不好，该选择什么样的枕头？不用枕头好不好？
在疼痛门诊经常会遇到很多这样的病人。
近几年出现了不少20多岁的年轻患者,甚至不少中学生到医院接受治疗,青少年患颈椎病主要就是和长期不正确的坐姿,长时间低头看电子产品有关。尤其是在长假结束,很多青少年因为每天玩电子产品,弄得脖子疼痛难忍。
不少中学生平时埋头写作业,放假又不愿出门做运动,一有时间沉迷上网,有时一个姿势能保持上几个小时,当然会被颈椎病“盯”上。一名14岁的中学生到医院接受治疗,据孩子的家长介绍,只要放学回家,孩子就抱着手机登QQ、聊微信、看电影或打游戏,有时候夜里起来还能看见孩子在玩,因为孩子玩手机,她和丈夫没少操心。这些天孩子一直说脖子酸疼,一查果然就是颈椎病，颈椎生理曲度变直。
那么什么是生理曲度变直呢？
随着颈椎曲度的逐渐变直，会带来各种问题
改变睡觉习惯，从枕头开始！
不少人花了几千元、甚至上万元购买所谓的保健枕，却没有任何效果。柯桥中医院疼痛科教大家不花一分钱，用家里的浴巾即可拯救你的颈椎。
如果觉得太高了，舒适，刚开始，也可以这个样子
颈椎不好会引起各种各样的病症，单一的一种方法效果都不好，柯桥中医医院疼痛科，创新医疗模式，综合运用大针、小针刀、火针、督灸、雷火灸、中药熏蒸、牵引、理疗、超声波、拉伸、推拿等中医特色疗法，中西医结合综合一站式治疗，疗效显著。
典型病例：
患者，男性，38岁，近1周头晕、脖子僵硬明显加重，痛到不能继续坚持上班了，来到绍兴市柯桥区中医院疼痛科，医生仔细查体，一侧颈肩部肌肉紧张明显，压痛，X片显示：颈椎生理曲度变直，后纵韧带钙化。
看样这人头晕、脖子僵硬应该有很长一段时间了，这哪是一个年轻人的脖子啊。像五六十岁老人的脖子，。
仔细询问果然是长期低头工作，头晕、脖子不舒服已经2年了。这一周痛的已经不能上班了。
开了葛根汤加减，中药7贴，药膏外涂。
并让回家把枕头改成低枕头，并且把枕头枕在脖子下面。
患者将信将疑回家了。
一周后，该患者复诊时排在了第一个，看他满面笑颜，医生知道他已经好了很多了。
温馨提示：
颈椎病是长期低头等姿势不良引起的，除了正规的治疗，还需要你与不良的生活习惯作斗争。
本文是詹旭版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2018-11-13
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