安利各位病友一本关于肠道的很有趣的科普文章

发表者：姚丹华人已读

最近在微信病友群里，发现很多病人其实对一些疾病并没有很深入的了解，由于我们医生平时工作繁忙的原因，没有足够的时间跟病人解释一个疾病到底是怎么来的，有什么临床表现，正确的检查应该做哪些、规范化的治疗是什么等等。由于病友们对自己的疾病没有一个全面的了解，导致他们常常会“病急乱投医”，也会去尝试一些疗效不确切、概念却玩得很溜的所谓的“最新疗法”，更有一些病人，把一些保健食品当作药品来吃，延误了病情。

在去年双十一的时候，无意间网购了一本关于肠道的科普书籍《肠子的小心思》

这本书是德国一个医学微生物专业的博士写的关于消化系统的书籍，在2015年美国图书肠道健康分类中排名第一，被《纽约时报》评选为“Bestseller”。我基本是花了3天时间看完的，作为一个消化系统的专业人士，在阅读科普读物的时候，也是很有收获的，因为毕竟从科普的角度和专业的角度看待问题，会有不一样的理解和收获。比如从专业的角度，我们要花很多时间来了解肠道的自主神经系统，但是作者直接简单粗暴地说：肠子有自己独立的“大脑”，即使“脑残”，腹脑也能继续控制整个内脏系统的运作！仔细想想，还真是这个道理。

另外，作者还科普了正确的排便姿势，这在我们临床工作中，是很难做到这么仔细地跟病人解释排便时的姿势问题的。