1，变老和先天遗传这两个因素我们无法改变，这个，只能听天由命了。 2，适龄生育，遵医嘱使用含雌激素复方药。 3，不抽烟、不酗酒（最好不饮酒）、不熬夜、锻炼身体、控制体重。 4，尽量减少不必要的放射线照射。 5，定期体检，一般25岁以上女性建议每年体检，做到疾病的早发现，早诊断，早治疗。
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