术后康复计划
发表者：陈少健 人已读
1.支具或长腿石膏托固定2周，小腿后面垫棉垫，以防小腿后坠，期间加强股四头肌等长收缩训练，内推髌骨训练，扶拐，患肢不负重。术后2周拆线。
2，2周后继续外固定，小腿后面垫棉垫，以防小腿后坠，行膝关节被动活动度训练，屈曲膝关节时需保护好小腿向前不向后移，活动后立即冷敷，以防膝关节肿胀，扶拐，患肢不负重。
3，4周时回院复诊，膝关节屈曲达90度，5周时屈膝超过90度。
4，6至8周后继续支具保护下部分负重行走，术后６周内避免主动屈膝锻炼。
５，8周时回院复诊，8周时若屈膝未到90度需要住院麻醉下辅助屈膝锻炼，8至１２周继续以上训练，支具视情况去除，应该尽快恢复正常功能，加强肌力练习。
６，12周时回院复诊。12周时屈膝达120度即可，禁止深蹲。
7，3月时回院复诊，3到6月患肢逐步完全负重，膝关节活动度达正常范围。
8，体育活动视个人情况在半年到1年后逐步慢慢恢复。
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发表于：2018-12-12
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