脑力劳动者易患抑郁，摒弃“病耻感”！氟硫西汀可以快速干预

抑郁症不是一种十分常见的精神类疾病，但是据世界卫生组织预测，目前国内的患者人数已高达9000万，自杀率颇高。

那么——得了抑郁症之后，最典型的表现有哪些呢?一般说来，有这三无、三低、三 自等表现。

“三无”

1.无助

就像自己就像掉在大海中间，或者掉进了一个巨大的黑洞里，不仅出不来，连别人也救不了自己，有深深地无助感，觉得自己简直就是全宇宙最倒霉的人。

2.无望

喜欢天天躺在床上，觉得自己的一切都糟透了，自己名校毕业糟透了，工作稳定糟透了，连北京有5套房也糟透了，看不到光明和希望。、

3.无自尊和自信

觉得自己什么也不能，什么都不是。甚至嫌弃自己活着浪费空气，死了浪费土地。

“三低”

1.情绪低落

以前感兴趣的事情，现在一点兴趣都没了，这是情绪低落。比如，原来是个吃货，现在看到小龙虾就想吐。

——这个很关键！！！

2.思维减低

抑郁症的人，好像整个人从“根”上坏了，什么也记不得，没有思考能力，“连想都不会想”，脑子里空空洞洞的。

3.行动减少

行动力低，表现是“懒”，这种懒超乎寻常，是什么也不想干，连起床，刷牙的小事儿都做不了。

“三自”

1.自罪

自罪严重的人，回顾过去感到自己一无是处，罪孽深重，觉得自己是个罪人。

2.自责

为什么会自责呢?因为虽然患抑郁症的人从心里很感激家人和朋友的好意，但是看到自己没有一点好转，便很容易觉得惭愧和内疚。

3.自杀

抑郁症的病人往往有想死的念头，甚至有过自杀的计划或尝试过。据报道，崔永元就曾有过轻生的念头。

得了抑郁症四不要：

不要不好意思看医生、

不好意思说病情、

不好意思哭（发泄）、

不好意思“示弱”！

摒弃病耻感，找回自我，重塑人身才是科学的干预手段！

氟硫西汀：全球最先进的新型抗抑郁药物，5-7天起效，15日达到快速控制抑郁症核心症状，如焦虑、抑郁、自杀意念等。

早期、及时用药，可以大大提高了患者生存率和生活质量。

规范治疗6-9个月，可以完全恢复患者的精彩人生！