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医学科普

肾病高血压患者夏季服降压药的几点建议

发表者:于大君 人已读

肾脏病与高血压有密切的关系,高血压是肾脏病的常见并发症,同时长期高血压又易出现肾脏损害。所以肾病患者在夏季要十分注意自身的血压变化,力求使血压平稳,在最大程度上减少因血压波动对肾脏造成的损害。

在炎热的夏季,由于气温较高,一方面血管舒张,血流阻力减少;另一方面夏季机体汗出增加,饮食不慎或贪凉饮冷而易引起腹泻、呕吐等,所以机体水分减少,血容量不足。因此相对其它季节,夏季的血压会有所下降。这样有些患者减少降压药,甚至就贸然停服降压药。

肾病高血压患者如何平稳度过炎热夏季呢?为此对肾病高血压患者夏季服药提出几点建议。

1、保证充足水分摄入 七月流火,炎热的夏季,使人体因大量出汗,排出的体液量明显增加,如果不及时补充,则血液浓缩,早成人体重要器官的供血量不足,出现心脏、大脑、肾脏等缺血性病变。 所以应及时补充水分,每日的水摄入量应在2000毫升以上,如果出汗过多,应饮用淡盐水,饮水量亦应适当增加。

2、监测血压,合理用药正常人体血压24小时是由波动的,上午8-10点,下午3-5点为血压高峰,夜间血压下降约10%左右。所以监测血压应每日在不同时段测量,防止出现过低或过高血压。如果血压较前有下降,则可以适当减少药量,如果此前服两种以上的降压药,首先要适量减少剂量,如果血压仍较低,再减少降压药种类。总之,血压的平稳对人体是最重要的,切忌看到血压下降而突然停药,造成血压的大幅波动,对心、脑和肾造成不利影响。

3、注意夏季养生中医强调天人合一,夏季的养生方法与其它季节有所不同。夏季因为光照时间较长且强度大,按照中医理论,睡眠应适当早起(夜卧早起),要心态平和,调节自身的情绪(使志无怒),不要过于贪凉,包括饮冷及吹空调等(使气得泄),最后使机体的变化与自然界的变化相一致,以应夏季养长之道。

(以上建议同样适用于其它类型的高血压患者)

本文是于大君版权所有,未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2009-07-05