章蓉娅
主治医师
孕妇做什么运动比较合适？
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适合孕妇的运动有散步﹑爬楼梯、瑜伽、体操、游泳（浮力减轻体重负担，对孕妇特好!
但是需要选择水温舒适﹑水质卫生的游泳馆；骑自行车需要选择小巧的女士车为宜，有横杠的男式车容易引起骑跨伤，不是很好。
凡是易摔倒、对抗性强、易发生腹部撞击的运动都不适合孕妇。
本文是章蓉娅版权所有，未经授权请勿转载。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
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