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邹宁
邹宁 主任医师
上海市宝山区仁和医院 骨科

健康的十大指标 ---生理、心理和社会环境 （ WHO金标准）

2012年07月06日 · 来自专栏 医学科普
2471人已读
（1）有充沛的精力，能从容不迫地应对日常生活和繁重工
作，而且不感到过分紧张和疲劳。
（2）处事乐观、态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
（3）善于休息，睡眠好。
（4）应变能力强，能适应外界环境各种变化。
（5）能抵抗一般感冒和传染病。
（6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调。
（7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
（8）牙齿清洁，无龋齿和疼痛，牙龈颜色正常，无出血。
（9）头发光泽，无头屑。
（10）肌肉丰满，皮肤有弹性。

本文是邹宁版权所有，未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅

邹宁
邹宁 主任医师
上海市宝山区仁和医院 骨科