饮酒是中国人的习俗 饮酒是中国一大特色习俗。在大家的日常生活和工作当中，经常要碰到需要饮酒的情况。因此对很多人来说饮酒是很难避免的。但是这里讲的限酒主要不是我们应酬或者社交过程中需要的礼节性饮酒，而是长期的、较大量、带有成瘾性的饮酒。 饮酒伤身，长期饮酒更是对人体产生很多不可逆的影响，但是到底对身体会产生哪些影响呢？可能很多人也是不知道。大家传统意识上认为饮酒会伤肝，确实是这样的，长期饮酒对肝脏的影响最大，引起酒精性肝硬化甚至引起肝癌。但是饮酒仅仅伤肝导致肝癌吗？显然不是！ 饮酒致癌吗？当然啦！！ 早在上世纪八十年代，国际癌症研究机构（IARC）就将酒精归为致癌物。近年来的大量研究已经证明，过量饮酒至少与以下几种癌症有关。口咽癌、喉 癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌和肺癌。 什么叫过量饮酒呢？这里就涉及到标题所说的限酒，限制量是多少，到底喝多少算饮酒过量。《中国居民膳食指南》建议，男性一天饮用酒精量不超过25克，女性不超过15克，否则即为饮酒过量。25克酒精量是什么概念？换算结果就是，男同志一天，白酒不超过1两，啤酒不超过一瓶，红酒不超过一红酒杯。 关于饮酒的错误认识。 这里有一个概念，希望大家都思考清楚，就是说超过这些饮酒量，可以导致肺癌等肿瘤的发生率升高。但是即使你不超过这个量，还是存在以下两个问题。第一，长期饮酒，即使是少量饮酒，对人的健康也并不是无害的。这一点我们以后可以专门再讨论。第二点，最新的研究表明，即便少量饮酒也会增加某些癌症发生风险，比如肺癌。因此，为了预防癌症，预防肺结节癌变，李医生强烈建议各位肺结节的朋友，不要饮酒，不要饮酒，不要饮酒，尤其是不要长期饮酒，不管饮酒量大或者小。 为了防止肺结节癌变，如何正确饮酒！ 饮酒能防癌吗？当然不可能。饮酒会致癌，这个概念一定要清晰！那如果有肺结节，又逃不开饮酒的应酬，如何正确饮酒，将其对身体影响降到最低呢。 第一，当然是最好不要饮酒。能不喝酒就不喝，还在喝酒就戒掉。 第二，实在要饮酒怎么办？那么至少要戒掉长期成瘾性的饮酒。这种酒精长期摄入，对身体的影响是无法通过药物或者生活方式进行调节的。因此长期的规律的不受控制饮酒，一定是要坚决避免。 第三，因为工作应酬经常需要喝酒，是否可以呢。这里面就存在一个饮酒的频率和饮酒量的问题。目前没有一个研究明确表明，多长时间饮酒一次，每次饮酒量多少，对人体的健康影响是处于可控制的范围。但是根据我们日常的工作的观察和思考。可以大致推断，每周一次或者每月两次左右，每次25到50克酒精量，应酬性的饮酒是可以接受的。当然这样的说法是没有文献支持或者精确的科学依据的。 总结 最好不要饮酒，饮酒不管多少，都有致癌风险。 如果一定要饮酒，请戒掉长期慢性规律的饮酒，这种饮酒致癌风险最高。 工作应酬性的饮酒，也请控制在每月1到2次，每次50g酒精量。 任何寄希望于一边饮酒，一边使用保肝药或者排毒药或者高级保健品解毒的想法都是不切实际，过度理想化的。 对于已经有肺结节的各位患者朋友，希望你远离酒精，远离肺结节癌变。 如何找到李医生 传可靠医学知识，递健康管理理念。我是李明，上海市第十人民医院呼吸内科、整合医学中心，副主任医师。 如果您有肺结节，磨玻璃结节，磨玻璃影，GGO，肺肿块、肺占位、肺癌以及胸腔积液等相关问题需要咨询的话，浏览器打开：dsyylm.HaoDF.com，点击我的头像，选择“在线看病”-“图文问诊”联系我，也可以通过好大夫在线网站进行预约加号，还可以在每周三上午我出诊时到上海市第十人民医院门诊5楼，5315诊室找我面诊。 熟悉我的患者朋友都知道，李医生会热情而耐心地为您提供我最大能力的帮助。
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