对了么？| 维生素E，只是保健品，吃不吃都无所谓？

作者：黄锃恕，王凌

来源：微信公众号：王凌为您

在门诊，经常会听到患者交流，

维生素E，不是保健品嘛，吃不吃都无所谓啦，我都是买了就放在桌上，想起来就吃一下。”

我想如果她们知道了，维生素E的作用，也许就不会有这样的想法了。

毕竟好处是多多的。

那么，医生医生，它们究竟有什么用呢？

辅酶Q10和维生素E——

改善卵巢储备，提高卵子数量与质量。

下一期：辅酶Q10

一、维生素E与生育能力很相关！！！

维生素E，与雌性哺乳动物的繁殖性能有着密切的关系。

除了抗氧化带来的好处，

在生殖内分泌上，

刺激垂体前叶的功能活动，使得促性腺激素增加；

增强卵巢的生理机能，促进各阶段卵泡发育，改善黄体发育，延缓黄体的萎缩和退化，提高孕酮水平。

在生殖免疫上，

调整免疫细胞功能，增强抗细菌和病毒感染的能力；

诱导机体对外源性或自体抗原的耐受性，可能减少免疫性因素带来的不育和流产。

一般临床上采用，联合辅酶Q10和维生素E的治疗方案。因为较单独使用维生素E，

联合方案对于女性卵巢保护作用效果更佳。

二、为什么医生让我和老公都吃维生素E？

维他命E，

能减少不正常精子的出现，

改善精子运动能力，

提高精子质量。

夫妻双方备孕的时候一起吃，更容易怀上哦！