腰突症术后多久可以开车（坐车）？

导读：我曾就“腰突症术后多久可以开车”问题在各术后群展开过调查，请大家查看文末所附图片，对比同一术式不同医生的建议，了解病友们的切身感受。今整理此文，希望能给术后病友们一些参考。

就我五年多的调查了解来看，腰突症术后三个月内非常忌讳奔波劳累(各类术式皆如此），开车（坐车）时腰椎承载压力较大。受伤的椎间盘过早超负荷承受压力，可能会导致严重后果。请大家先看以下案例：

说明：上图病友2017年3月13日做了L5/S1椎间孔镜手术，当月26日给我留言如上。建议预约及取片、开假条等请家人代劳，你只需按时去拍片即可，往返医院最好躺在小车后座上。

火炎焱燚——我术后刚满三个月时恢复尚可。接着就长途出差，坐车三小时导致出现症状。后来症状加重，曾被建议做第二次手术。通过保守治疗和休养，半年后才基本康复。

loveless——2014年7月24日，我在“ST Vincent hospital”做了L5/S1MED微创手术，医生说术后两周可以开车，可以兼职上班，四周后可以完全恢复正常工作。我术后一个月就开始上班（全天八小时），每天来回开车共1小时。上班两周后，右腿大腿有些酸痛，脚后跟也发麻，吃了止痛片就不痛，不吃就忍受不住。核磁复查显示L5/S1椎间盘原位突出１厘米，比术前突出还要大。2014年10月5日，我在“Epworth hospital”做了第二次MED微创手术。

乌克丽丽（327021966）——我是2014年9月11日做的L4/5椎间孔镜手术，术后住院两天挂水消炎，第三天出院。出院下楼时略有不适，躺在出租车前排的座椅上回到家里。接下来就是在家整天地躺着，小便也在床上解决，大便在家人的搀扶下去厕所（医生交待一定要用坐便器），整整躺了一个月。这期间有时做做直抬腿练习，没有什么不适的感觉。偶尔也下床走走，活动时间很短，感觉状态还不错。

一个月后我去城里办事，腰部绑着自己买的腰围，背了个二十斤左右的包，坐了一个多小时公交车和四十分钟地铁，坐着时明显感觉腰不舒服，尤其是车颠簸时更不舒服。我很害怕，就用两手撑在座椅上，想让腰部的压力和震动减轻。在城里坐坐走走腰累得很，大概出门三小时就感觉左腿发软，腰部也累得要死，办完事后我很不舒服，特别想躺下。回家时叫了计程车，不敢再坐，躺在车的后座上，感觉终于解脱了， 到家后我立即躺下休息。

当天晚上左腿（患腿）的症状比术前还要严重一些，左小腿肚发胀发软，腰部酸胀，心里害怕极了，睡也睡不着，那种滋味难受死了。吃了几颗医院里开的甲钴胺，也没有什么用。接下来几天腰酸，刀口处疼，左腿酸胀乏力，我一个七尺男儿难受得以泪洗面，老老实实躺了十三四天症状才慢慢消失。我奉劝病友们术后不要过早过多活动，不管术后感觉多好,都不要过早出远门。

奕名——2015年6月12日我做了L4/5椎间孔镜手术，术后23天内状态非常好。第24天参加两场聚会，连续坐了6个小时。坐到第5个小时，我感觉腰部有些酸痛，为了不扫大家的兴，我硬是坚持住了。回家后腰部开始疼痛，右腿麻木。仰卧时感觉压迫神经，必须侧卧，翻身困难。第27天和第28天到单位整理资料档案，每天坐5个小时左右，症状加重至无法行路，腰挺不直，屁股后翘，双膝弯曲，坐着和站立时腰痛得厉害。右侧大腿后面抻筋，小腿麻，脚背麻，大脚趾麻。（详情见文章《“奕名”椎间孔镜术后一月内久坐导致严重后果》，点击本段蓝色文字即可阅读该文。本案例虽与开车坐车无关，但本质一样，只是坐的地方不一样而已。）

我接触术后因长时间开车而复发的病友好多个。病友“康定缘”从事长途货运工作，2005年做了L5/S1左侧小开窗手术，术后卧床为主休养了两个月（只有吃饭、上厕所才下地），仅三个月左右就继续从事货运工作。2012年“康定缘”L5/S1椎间盘原位突出，之后两年渐渐发展为足下垂。因发生足下垂拖延时间较长，医生已不建议做手术。至2016年7月他左脚掌完全不能上抬，出现足内翻现象，行走困难且姿势别扭。

在此，我给术后需要开车的病友们提出以下几点建议，谨供大家参考。

1、椎间孔镜（盘镜）术后三个月内不宜开车，尤其不可长时间开车。术后半年内不开是最好的（小开窗术后和融合内固定术后更应如此保养）。术后康复有个体差异性，如果三个月后您觉得康复不错，短时间开车代步亦可，切不可久驾。

2、术后上班的第一二个月，可能会感觉有些吃力，上下班开车时可佩戴护腰。

3、如果您有条件对座椅进行改造，应尽量把座椅设计得让自己坐着舒服一点。

4、放一个护腰靠垫在驾驶座上，不要让后腰空着。

5、术后终身不宜久驾，自驾游最好能有人轮换着开车（不要为了捎带朋友而满座），不开的时候可以躺在后座上休息一下小腰。

6、驾驶员是腰突症的高发人群，术后不宜长期从事驾驶员工作。如果您术后不得不从事长途货运工作，请记得加强腰背肌锻炼，采取好护腰措施，适当在中途休息几回。

以下是“腰突症术后多久可以开车”调查反馈信息：