孩子断奶母亲如何回乳？

妇女产后气血旺盛，奶多奶胀或无小儿吃奶，或婴儿长至1岁以后需要断乳。回乳的方法分为自然回乳及药物回乳两种。一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回乳方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用药物回乳。正常断奶时。如果乳水过多，自然回乳效果不好时，也可使用药物回乳。

1．回乳前逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，但不可以立即停止喂奶。在饮食方面应注意少进汤汁及下奶的食物（如花生、猪蹄、鲫鱼等）。

2．在回乳时可能会出现乳房胀痛等情况，这时也不要用吸奶器吸乳水，可以用温热毛巾外敷，并进行从乳房根部到乳头的推揉。

3．乳水少的妇女，只要逐渐减少哺乳次数，乳水分泌自会渐渐减少而停止。

4.回乳时最忌的是一边回乳，一边哺乳，这样乳水无法回掉。回乳时，要保持心情舒畅，要忌食辛辣油腻的食物，食物要吃得清淡。

西药一般是口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，或肌肉注射苯甲酸雌二醇。如果顾虑西药的副作用，可以服用中药汤剂、食疗或外敷。

回乳验方：

(1)炒麦芽或生麦芽60克，煎汤代茶，每日1剂。

(2) 炒麦芽50克、生大黄10克、怀牛膝10克，每日1剂煎服。

(3)番泻叶5克，开水冲泡代茶。

(4)花椒6克，400ml水浸后煎汁至200ml，加红糖30~50克，每日1剂，服1~3天。

(5) 生山楂10克、神粬10克(包)，煎汤代茶。

(6) 淡豆豉30克、枇杷叶30克、青皮6克，每日1剂煎服，连用3剂。

(7) 炒麦芽60克、川牛膝20克、陈皮12克、赤芍12克、桃仁10克、红花10克，每日一剂煎服。

(8) 炒麦芽60克、炙枇杷叶10克、蝉蜕10克、芡实6克、怀牛膝10克，每日一剂煎服。

     (9) 口服维生素B6片，200mg/次，每日3次，连服5天。

外敷回乳法
芒硝200克，纱布包裹，分放于两侧乳房上，用布条或乳罩固定，24小时(夏季12小时)后取下。若1次未见效，可继续敷一两次。