三甲
黄继勇
主任医师
浙江中医药大学附属第二医院
风湿免疫科
痛风患者如何做运动
1373人已读
痛风不能做剧烈运动。剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降，导致痛风。
痛风要做有氧运动。
痛风做运动是一定要防止关节损伤，损伤是诱发痛风的因素。
运动不能疲劳，如果疲劳就过了。
痛风的运动不是不能出汗，出汗后及时补充水分。
痛风尽量减少负重运动，特别是曾经发作过痛风的关节。
本文是黄继勇版权所有，未经授权请勿转载。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
评论