减重手术后，为什么还有可能要做整形手术

减重手术后，为什么还有可能要做整形手术

减重手术作为严重肥胖人群的最佳治疗方法，已经成为了不少肥胖人士的首选，但也有患者在减重术后还需要进行整形手术，这是为什么呢？

这是因为肥胖患者原本的皮肤被体内的脂肪撑大，在经过减重手术后脂肪的减少让皮肤还没来得及恢复收缩，因此形成了皮肤松弛。

严重肥胖患者体重减轻后，继发的皮肤过剩及肌肉软组织松弛同样给患者带来了很大困扰，严重影响其生活质量。在美国，每年有不少接受减重手术的患者需要做整形外科体型再塑治疗。因此，减重手术后整形治疗是未来中国肥胖患者必须面对的问题。我国目前尚未见减重手术后行皮肤整形的报告，目前此次尝试，将更加完善我国减重外科相关学科规范，促进我国减重外科的进一步发展。减肥不能急于求成，不会一口吃成大胖子，所以瘦也要慢慢来。如果是一段时间迅速瘦下来的，那皮肤肯定会松弛，不仅皮肤会松弛还不利于人身体的健康，可能经常会出现头晕或者其他症状。

那减重手术后如何预防皮肤松弛？

1.通过力量训练来让你的肌肉紧实

只做有氧运动是不行的，保证力量训练不仅会有助于脂肪燃烧，还会增加肌肉减缓皮肤变松的现象，肌肉的构成会让你的皮肤紧绷,而且保持弹性！

2.要补充适度的营养

补充足够的碳水和蛋白质，胶原蛋白。还有补充维生素能帮助身体吸收合成胶原蛋白。多吃些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮，另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶原蛋白的食物。

3.多喝水

每天清晨喝一杯白开水，它可以激活肌肤表皮细胞的再生性，加速血液循环速度。泡热水澡。水温越高，身体里被带走的热量也就越大，不光巩固了前期减肥效果，皮肤细胞也可利用这个机会充分呼吸、扩张。皮肤不是一天松弛下去的，也不会一天就练得紧绷，只要坚持练习，就会见到明显效果。

所以减肥要一步一步来，慢慢瘦才健康，皮肤才不会变得松弛。