术后的冷敷与热敷

手术后，很多人都知道为了顺利恢复，加快水肿的消退，都需要冷敷或者热敷。但是，究竟什么时候应该冷敷?什么时候应该热敷?究竟该怎样冷敷或热敷才最合适？很多人就不清楚了。虽然我们的医生也会一再的叮嘱患者，但是很多患者还是分不清楚。今天，我们就为大家普及一下，冷敷热敷的相关常识。

1.减轻局部充血或出血;

2.减轻疼痛;

3.控制炎症扩散;

4.降低体温。

1.促进炎症的消散和局限;

2.减轻疼痛;

3.减轻深部组织的充血;

4.保暖和舒适。

小贴士:一般认为，只要不弄湿伤口，引发感染等问题。冷敷和热敷几乎适合所有伤口的术后恢复。

术后3天内冷敷

◆功效：术后2天内是伤口血管容易发生出血的时候，此时冰敷可以使手术部位血管遇冷收缩，减少出血，有利恢复。

冷敷疗法常用的有以下两种：

1.冰袋敷法：

这是一种干冷敷法，在有冰的条件下冷敷特别有效，在橡胶制成的冰袋中，装入半袋碎冰(或冷水)，将袋平放于桌上，使袋口提高，用手轻压袋身，排出袋内气体、然后扎紧袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在患处即可。冷敷时间一般为20-30分钟，每日可多次。

2.湿冷敷法：

用盆盛冷水，盆里泡两块小毛巾或纱布，取出拧至半干后隔干净纱布，敷于患部。4-5分钟更换一次敷布，每次敷20-30分钟，每日可多次。

小贴士:术后或伤后2天内，不是热敷!而是冷敷!这一点很多人刚好弄反!冰袋破损流水，就不能再用，且需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。

切记！不要弄湿伤口！

热敷—术后4天后才可热敷

◆功效：热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，痉挛的毛细血管松弛、扩张，血流加快，新陈代谢旺盛，促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。

热敷疗法常用的有以下两种：

1.热水袋法：

属于干热敷法的一种。首先检查热水袋有无漏气，然后将热水(最好60℃-70℃)装至袋容量的2/3,排出气体，旋紧袋口，擦干袋外面的水，装入布套内或用布包好待用。

一般情况下每次热敷20-30分钟，每日3-4次。如无热水袋，亦可用暖壶(用毛巾包好)热敷，也可用炒热的食盐或米装入布袋来代替。

注意伤口和敷料之间需隔干净的纱布！

2.湿热敷法:

敷布可用纱布或毛巾做成。先把敷布浸在热水盆内，取出并拧至半干，用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当(必须不烫时才能敷于患部)。

敷布上面再盖以棉垫，以免热气散失，大约每5分钟换1次敷布。敷布要准备两块，更换时须观察皮肤颜色。每次15-20分钟，每日3-4次。

小贴士：注意毛巾和热水袋切不可过烫，以免烫伤。对于伤口有神经损伤，局部麻木的求美者更应格外小心。注意保持伤口敷料干燥，一旦不慎弄湿，需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。

物品：

小袋软包装冷藏奶

注意事项：

购买时需注意，不要硬包装，也不要冻成冰块的，而要只是冷藏的小袋软包装冷藏奶而已。

使用方法：

购买小袋软包装的冷藏奶后即可直接垫干净纱布，用于冷敷。

若使用一段时间后不凉了怎么办？

没关系，放到冰箱冷藏一段时间即可反复使用;没冰箱？那就剪个口直接喝掉，增强营养。

术后3天以上需要热敷怎么办？

热敷用这种小袋软包装牛奶也是棒棒哒，只需泡在热水里面使其加温即可使用哦。

注意事项：

温度千万不可过高，以免烫伤!若不需要热敷了，那就剪个小口把它喝掉，一袋多用，避免浪费还能增加营养哦。

温馨提示：

冷敷热敷虽然都是极为简单的步骤，但是对于术后的恢复以及整形效果却有着极其大的影响。因此，大家一定不要忽视。

另外，除了冷敷热敷外，还有一些术后事项，如吃食、药物、生活习惯等等，都需要谨遵医嘱。