每天一味中药科普
发表者：万剑斌 人已读
红景天别名高山红景天，为景天科植物红景天或大花红景天的根茎。主产于西藏、 四川、吉林等地。通常在 7 ~ 9 月采挖，晒干。
【性味】其性寒，味甘。
【功能】健脾益气，清肺止咳，活血化瘀。主治脾虚、倦怠乏力、失眠健忘、咳嗽痰黏、咯血等。
【成分】含红景天苷、红景天苷元、黄酮类化合物、氨基酸、微量元素等。
【适用人群】现代研究证实，本品具有抗疲劳、抗缺氧、抗寒、抗辐射、提高大脑工作效率等作用。临床上主要治疗糖尿病、肺炎、运动性疲劳恢复等疾病。
【用法用量】煎服，3 ~ 10 克
一味泡水即可，不宜与茶叶同泡，但可辨证与红枣、桂圆、枸杞等物同泡对症补益。但一味泡水时可取少量红景天（8g左右即可），倒入200ml左右的沸水，可根据个人喜好加入蜂蜜或白砂糖，泡约一刻钟后即可饮用。红景天泡水适合上班族饮用，有抗疲劳、抗衰老、助眠的功效。
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发表于：2019-02-27
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