预防癌症的饮食“铁律”有哪些？你能守住几条？

任何人都会谈癌色变！ 2019年，最新的癌症报告，恶性肿瘤发病约392.9万人，死亡约233.8万人。 平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7.5个人被确诊为癌症。 排名前10名的癌症： 男性：1、肺癌，2、胃癌，3、肝癌，4、结直肠癌，5、食管癌，6、前列腺癌，7、膀胱癌，8、胰腺癌，9、淋巴癌，10、脑癌。 女性：1、乳腺癌，2、肺癌，3、结直肠癌，4、甲状腺癌，5、胃癌，6、子宫颈癌，7、肝癌，8、食管癌，9、子宫体癌，10、脑癌。 导致癌症的原因有多种，但饮食是最主要的一个原因，哪些饮食都会增加癌症的发病率呢？ 这几天有一条新闻上了热搜，43岁的郭先生大部分左脸已经被“割掉”，萎缩的脸皮陷成只有拳头大的深坑，看起来狰狞又恐怖。去年7月，他被查出癌症复发，癌细胞已转移至肺部和大脑。这样的故事每天都在爱嚼槟榔的当地医院发生。 所以槟榔再次被推上了风口浪尖！我们就从槟榔说起！