患了儿童系统性红斑狼疮，什么能吃？什么不能吃？

这是一个很直白的标题，但是我相信这个题目同样直白的说出了很多家长的困惑。

常规的饮食慎食及忌口要求

1、海鲜类。包括海鱼、贝壳、软壳类等所有海鲜类建议忌口。

2、光敏类食物。因系统性红斑狼疮为光敏性疾病，光照可能会引发疾病发作或病情迁延，所以建议忌口光敏类食物。

常见光敏类蔬菜：雪菜、茴香、荠菜、芹菜、香菜、红花草、蘑菇类等。3、慎食的肉类。少吃羊肉、狗肉、马肉、驴肉、鹿肉等热性的肉类。

4、辣椒、青椒、大蒜、大葱等辛热的食物不宜多食。

5、如有条件，建议做过敏原或是食物不耐受检查，明确过敏或是不耐受食物。如能明确，尽量避免这些食物，一般忌口时间至少3月以上。6月后可以复查。

推荐的饮食

1、优质蛋白、低盐饮食。

牛肉、鸡肉、牛奶、蛋白、瘦肉、河鱼等都属于优质蛋白、低脂食物，如无过敏或不耐受，可推荐。尤其是狼疮性肾炎患儿，因为尿蛋白丢失较多，尤其要注意此类进食。

2、低糖、低脂类饮食

患儿因为使用激素类，可能会出现向心型肥胖，此时更要注意减少糖、脂肪的摄入，青菜、低糖类的果蔬（黄瓜、西红柿、白菜等）较推荐。

能吃不能吃问问问

1、问：龙眼、桂圆、火龙果、榴莲、菠萝蜜能不能吃？答：这些均为热性水果，不建议过多食用，请少食或不食。

2、问：如果鸡蛋、牛奶不耐受，那怎么保证营养？答：鸡蛋牛奶提供的主要是优质蛋白质，如果不耐受，可以用豆类或豆制品、牛肉、猪肉的瘦肉、淡水鱼类、虾、等优质蛋白替代。

日常进食中需要注意的小地方

1、水果去皮！！！划重点，无论哪种水果，都要去皮食用。因为孩子生病后免疫力低下，水果即使反复冲洗也不能保证上面的细菌及农药能冲洗干净，所以请一定去皮，香蕉橘子等当然是必须去皮的，那么像草莓、樱桃等，因为是不好去皮的，本不建议使用。但也要考虑到孩子的口味和心情，所以，如果一定要吃，请去掉外面一层。

2、少食外来熟食。不管是外卖食物、还是酒店餐厅堂食、或者熟食店里的食物，建议我们这些抵抗力较差的孩子尽量少食，因为不能保证食物新鲜度，也不能保证烹饪过程中的添加剂成分，胃肠道的感染会容易引发疾病本身的活动。

以上是陈医生总结的部分注意事项，后续会根据临床及时更新。

如果大家有问题，也可以和陈医生联系。希望能帮到大家。