医学科普
发表者：何帮剑 人已读
股骨头坏死缺血性坏死是临床上较常见的一种髋关节疾病，因其起病隐匿，进展迅速，股骨头多在几年内就会发展到塌陷变形，关节面出现严重磨损，严重影响病人的活动能力，致残率很高，因此有“不死的癌症”这样不雅的称称谓。同时该病的治疗效果又与早期诊断早期治疗，因此何主任教大家如何来自我排查是否存在股骨头坏死, 以便及早寻求专科医生评估。
1、 排除自我的危险因素
无论何种原因曾经短期内连续使用过激素治疗，既往有过股骨颈骨折或者髋关节脱位病
史，或者喜好喝高度白酒，长期喝，连续数年；或者爱好潜水，深水作业等等，如上述情况出现髋部酸痛，尤其是大腿根部酸痛，要警惕股骨头坏死。
2、 如何自我来排查？
（1） 如有存在髋部隐痛，自己首先要进行触摸，感受疼痛的部位，如果存在大腿根
部（腹股沟中点）压痛，要高度警惕股骨头病变。
（2） 通过做“4”字征来自我排查，可以通过躺着或者坐着的办法，无髋部酸痛的腿
站立或放直，另一腿以“4”字形状放在伸直下肢近膝关节处，如果膝关节不能放平或者髋部出现酸痛，要高度警惕髋部的疾病。
“4”字试验自查
（3） 可以通过坐位穿袜子或者盘腿动作来初步检查，如果坐位穿袜子或者盘腿这个
动作无法完成或者比较费力的话，说明可能存在髋部的一些疾病。
盘腿动作
何主任建议患者如果存在股骨头坏死的高危因素，并且存在大腿根部疼痛，穿袜子困难或者“4”字征阳性，一定要及时到专科医生这里进行评估，以早期诊断，并采取合理的治疗方案。
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发表于：2019-03-30
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