艾灸身柱和捏脊 增强小儿抵抗力

小儿在生长发育过程中，脏腑组织的功能还不够健全，中医称之为脏腑娇嫩、形气未充。其中特别以肺、脾胃的相对稚嫩为主。也正因为如此，婴幼儿才常常容易患肺系（即呼吸道）和脾胃的疾患，如伤风、感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良等。我国古代医家根据小儿的这一生理特点，在医学临床实践中，摸索和总结出了小儿防病保健的许多宝贵经验。艾灸和捏脊促进小儿生长发育，防治各种呼吸道病症，就是其中最为主要的内容。
身柱穴，也被日本医学界誉为“小儿百病之灸点”。日本针灸医家代田文记曾于1938年在长野县小学为身体素质虚弱，容易感冒、患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱、肺腧、风门、足三里等穴，连灸一个月后，被灸学生的食欲、体重都明显增加，学习成绩也普遍提高，远足旅行再也不落伍于他人。连续灸半年后，一些营养不良、体弱多病的学生大都病况痊愈。此事曾在日本引起不小的轰动，以至于其他许多地方的中小学校都效法施行。身柱穴在背部第3胸椎（肩背正中央最高脊椎骨下面第3个椎骨）棘突下，含有全身支柱的意思，有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的功能作用，能通治小儿科的多种疾病。在《养生一言》一书中，就有“小儿每日灸身柱，可保无病”之说。因此，小儿常灸身柱穴，能宣通肺气，提高人体的抗病能力，是保证健康成长的重要措施之一。同时，由于身柱有健脑益智的作用，经常施灸也能健全小儿神经系统，促进大脑发育，增强智能。
小儿灸身柱的方法，一般用小艾条悬灸身（燃端距皮肤3厘米上下）8-10分钟。每周灸1～2次，可连灸数月至数年。由于小儿皮肤娇嫩，对艾灸的温热度比较敏感，加上婴幼儿好动，不易配合。有些朋友可能会说，这种方法对学龄儿童相对方便一些，对婴幼儿来说操作比较难。这种艾灸法适合于5岁以上儿童。对于半岁以上的婴幼儿，我们中医在这方面还有更简单的方法，那就是捏脊疗法。小儿捏脊疗法是按摩手法中的捏、推、捻、揉、提等多种手法的巧妙组合，并作用于小儿腰背脊柱两侧肌肉的一种治疗方法。操作方法有两种，一种是用拇指指腹与食、中指指腹相对合，夹持脊柱两侧的肌肤，拇指向前推动，从骶椎两侧边捏边向枕部推动；另一种是手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合，夹持脊柱两侧的肌肤，拇指在前，食指在后，然后拇指向后捻动，食指向前推动，从骶椎两侧边捻边向枕部推动。这两种方法可以根据操作者的习惯和使用方便而选用。一般从骶椎两侧捏向枕部为一遍，连作5遍，第6遍起，捏3下，往上提一下，再作3遍，每天捏8遍。可以视其小儿的病情以及耐受能力作1～2次，每日早晨或晚上睡前进行，一定要持之以恒，才会有效。

在给小儿作捏脊治疗时，应首先选择好小儿的体位。体位应舒适自然，最好趴在床上。治疗前操作者应剪好指甲，洗净双手，将小儿的上衣松开或脱去，暴露整个背部。但要注意室内的温度，避免小儿受凉。捏脊完后不要马上进食更不要喝冷饮。在捏脊时手法一定要做到轻柔和缓、灵活、自然，两手用力要均匀一致，前进的速度和手法的频率不应太快。捏起的皮肤要多，如果捏起的皮肤太少，小儿会有疼痛和不舒服的感觉而哭啼，不愿接受治疗。在给小儿运用捏脊疗法之前，操作者最好能在自己的腿上或其它大人的身上反复练习，认真体会自己手法是否正确，轻重是否适宜，待熟练后再给小儿捏脊。如果小儿背部皮肤有破损，患有疖肿或皮肤病等，就不可施用捏脊疗法。

捏脊是不用药物而且比较安全的一种治疗方法，没有药物的毒副作用。中医认为它有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体能力等作用。特别在健脾和胃，调节胃肠功能方面尤为突出。近年来，医学工作者通过实验证实，捏脊能提高患儿的血红蛋白、血浆蛋白、血清淀粉酶指数。提高小儿免疫功能和加强小肠吸收功能的作用。它对小儿疳积、食滞、厌食、腹泻、呕吐、便秘、尿频、咳喘、夜啼等病症均有较好的疗效。当小宝宝患有以上病症时，家长不妨试一试捏脊疗法，它将会使小宝宝早日康复。

笔者的儿子轩轩一岁半以前抵抗力很差，受点凉就会感冒咳嗽，一感冒就咳得厉害，有时候晚上不停的咳嗽，非要注射非那根（抗过敏的药）才能止咳，我一般给他打一天抗生素，然后再给他服中药，通常过了十天半月还没完全好。我坚持每天给儿子作捏脊，两个多月后,感冒明显少了，效果很明显，以后我就一直坚持给他捏脊，受凉了一般也不会感冒，即使感冒了，吃两包感冒冲剂就会好。儿子5岁以后，好像自己有了主见，不知道什么原因，不愿意捏脊了。还是很少感冒，就是吃饭慢了点，我担心他的胃口不好，影响生长发育。于是我给他做艾灸身柱穴，一周灸2到3次，灸了几个月后，食欲增强了，吃饭也比以前快了。（衡阳市中医医院椎间盘病科郭永红）