医学科普
发表者:王星 人已读
大家好!我是心血管王医生,今天我们再次说血脂。
血脂正常,胆固醇高,怎么回事?
那肯定是化验错了,您看错了,您说错了。
因为血脂包括以下四项:
总胆固醇 2.8~5.17mmol/L
甘油三酯 0.56~2.1mmol/L
高密度脂蛋白胆固醇 >1.04mmol/L
低密度脂蛋白胆固醇 <3.4mmol/L
高危人目标是<2.6mmol/L,
极高危人目标是<1.8mmol/L。
只要胆固醇高,那肯定是血脂异常,血脂高。
血脂危害如下
其中高密度脂蛋白属于好血脂,有预防心脑血管疾病的作用,稍高一点好。
其它三项低一点好,尤其是低密度脂蛋白,不同人群要求数值不一样,@心血管内科王医生 在微头条发过了,大家可以查看。
我们简单说说如何应对胆固醇升高:
1.长期非药物干预不仅要限制高胆固醇食物的摄入,还要增加科学身体锻炼;低糖、低盐,并且戒烟限制饮酒。饮食中可增加大蒜、葱头、木耳、香菇、燕麦、大豆、山楂、海带等健康食品有助于血脂代谢。 常见食物胆固醇含量表
2.药物干预
因为胆固醇不仅由于饮食引起,有大部分属于内源性代谢引起,所以即使饮食控制也会升高,所以可能需要他汀药物干预。
3.因为他汀药物有个别副作用,一定要监测肝功,肌酶,血糖。
对于大多数高胆固醇,因为没有症状常常未引起人们的重视,但是胆固醇对于血管的损害,是潜移默化的,所以,我们查体的时候最好查一下血脂四项。
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发表于:2019-04-02