外阴瘙痒的食疗

来自：魏辉.妇科疾病食疗药膳.中国医药科技出版社.2018年

外阴瘙痒为外阴各种不同病变所引起的一种自觉症状，为许多皮肤病所共有健康搜索，而非一种特异性的疾病。外阴瘙痒症常指外阴皮肤瘙痒痒感而无原发性皮损，其严重时患者多坐卧不宁，以致影响生活和工作。外阴瘙痒多位于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区。长期搔抓可出现抓痕、血痂或继发毛囊炎。其瘙痒阵发性发作，也可为持续性的，多于夜间加剧，无原因的外阴瘙痒一般仅发生在生育年龄或绝经后妇女，多波及整个外阴部，但也可能仅局限于某部或单侧外阴，虽然瘙痒十分严重，甚至难以忍受，但局部皮肤和粘膜外观正常，或仅有因搔抓过度而出现的抓痕。主要症状是外阴局部有结节，常伴有疼痛及瘙痒。多数病人先有长期外阴瘙痒，多年后局部出现丘疹、结节或小溃疡，经久不愈，有些病人伴有外阴白斑。当肿瘤邻近或侵犯尿道时，可出现尿频、尿痛、排尿烧灼感和排尿困难。中医认为，外阴瘙痒症多与肝经湿热、肝肾阴虚、肝脾不和有关，采取中医药膳，有较好效果。

药膳：挑仁粥

【配方】桃仁(去皮尖)10克，粳米50克，

【制法】将桃仁研碎，与米同入锅，加适量水煮成粥食用。食时可加红糖少许调味。

【食法】早餐温热服食。7~10天为1疗程。

【功效】活血润燥。用于：外阴瘙痒症。

【来源】《食医心鉴》

药膳：健脾冬瓜粥

【配方】精大米50克，冬瓜_150克，羊肉末_50克，山药100_克。

【制法】大米洗净入锅，加适量水煎煮至八成熟时，将冬瓜、山药(去皮，切小块)、羊肉末同入锅内，待粥煮至熟烂后加入精盐、味精调味，即可食用。

【食法】早晚各服食1次，5~7天为l个疗程。

【功效】健脾祛湿，润肤止痒。用于：湿蕴肌肤所致外阴瘙痒症。

【来源】《中国食品》

药膳：五味子酒

【配方】五味子60克，白洒(40度)_300毫升

【制法】将五味子置盛白酒的容器内，浸泡7昼夜，弃液取酒，贮净瓶备用，

【食法】每次3~10毫升，每日2次，10~15天为1个疗程。

【功效】养阴补肾，清肺降火。用于：外阴瘙痒症、脂溢性脱发、皮肤瘙痒症、神经经性皮炎等症。

【来源】《常见皮肤病食疗手册》

药膳：红枣炖泥鳅

【配方】红枣_15克，泥鳅_30克，食盐_适量

【制法】将泥鳅、红枣一各洗净熟，同入锅加盐调味食用。

【食法】饮汤，吃红枣、泥鳅，隔日1次，7次为1疗程。

【功效】养血润肤。用于：外阴瘙痒症。

【来源】《常见皮肤病食疗手册》

药膳：败酱草炖猪大肠

【配方】猪大肠_适量，败酱草场_30克，绿豆_50~100克。

【制法】将绿豆洗净，加适量水煮20分钟，再加入洗净的猪大肠内，两端扎紧，与洗净的败酱草一起炖熟，加盐调味即成。

【食法】饮汤，吃大肠、绿豆，隔日1次。7次为l个疗程。

【功效】清热祛风。用于：外阴瘙痒症症。

【来源】《常见皮肤病食疗手册》

药膳：冰糖银耳

【配方】银耳_10克，冰糖_150克，竹叶_5克，白茅根_30克，金银花_3克。

【制法】将竹叶、白茅根各洗净，加适量水煎煮，反复3次，将3次药汁合并备用。再将银耳用温水浸泡涨开，洗净后与药汁同入锅，小火煎至银耳烂熟后加冰糖调匀，最后把洗净的金银花撒入银耳汤，稍煮沸即可服食。

【食法】早晚餐服食，5~7天为1个疗程。

【功效】凉血润燥，熄风止痒。用于：血热所致外阴瘙痒症。

【来源】《常见皮肤病食疗手册》

药膳：双花茶

【配方】生槐花10克，凌霄花10克，绿豆15克，【制法】将生槐花、凌霄花用温水略泡，洗净去蒂，与绿茶一起用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可饮用。

【食法】代茶频饮，5~7天为1个疗程。

【功效】清热凉血，熄风止痒。用于：皮肤瘙痒症(血热蕴肤型)。

【来源】《中国食品》