春季过敏烂脸怎么解？

首先远离可能导致皮肤过敏的过敏源，然后使用正确护肤方式来让皮肤渡过过敏期。就从最基础的清洁、保湿、防晒方式说起。

❶ 化妆

在过敏期最好停止化妆，尽可能停止彩妆对皮肤的刺激。

❷ 洗脸

没化妆时，不需要使用洁面产品，过度清洁的过程中会加重皮肤屏障的的受损，早晚温水洗脸即可。

❸洁面产品

如何实在不得已因为工作需要化妆，可以选择温和的氨基酸洁面乳。

❶ 补水

面部清洁后需要立刻给皮肤补水，但千万不要往脸上反复喷水。

补水方式可以选择厚一点（4层左右）的纱布，用纯净水浸湿，每天湿敷2-3次，每次10-15分钟左右。湿敷完毕使用一些有修复功能的化妆水，比如神经酰胺喷雾，玻尿酸水等，在脸上轻轻拍打。

❷ 保湿

补水过后立刻擦上保湿乳液锁住水分。

油性、混合性皮肤可以选择清爽的乳剂，中干型可以选择更滋润的霜剂。

对于在过敏期的脆弱肌肤和问题肌肤，推荐使用基础保湿和修复功能的医美护肤品。如果皮肤比较不耐受无法擦任何护肤品的情况下，可以用一些药物来达到保湿锁水，比如易孚表皮生长因子凝胶。

❸面膜

可以使用成分较单一的医美类面膜，只有保湿或修复功能。

但不能敷太久（最多20-30分钟），也千万别觉得好多精华没敷完觉得浪费，敷的过久或者整夜都敷着。敷完面膜后一定要清水清洗后再擦上保湿面霜。

很多人认为春季气温不高，所以紫外线也不会太高，殊不知其实在春季紫外线含量会骤然升高，尤其是在中午时段，紫外线的强度比想象中要高许多。

再加上经历一个冬天后，皮肤的黑色素降解了很多，黑色素本来是对皮肤起保护作用的，黑色素一减少，经过这么一晒，皮炎就很容易复发，所以春季做好防晒很重要。

如果太阳不是特别大，或者有条件选择佩戴帽子、口罩时，硬防晒是最好的选择。

过敏期也可以擦防晒霜，但物理防晒剂优先，它不吸收紫外线，但能反射、散射紫外线、用于皮肤上可起到物理屏蔽作用。但质地比较油腻，也较泛白，用拍打的方式均匀涂抹在脸上。

本身就是过敏体质的人应避免辛辣刺激性食物及光敏性食物。

常见的刺激性食物包括牛羊肉、海鲜、辣椒、酒等。紫菜、木耳、芹菜等属于光敏感性食物，是诱发和加重皮疹的食物。

❶不要在皮肤敏感的状态下使用美白祛斑等功效性护肤品。

❷ 不要在春季轻易更换没使用过的护肤品。如果必须更换，可先在腕部屈侧涂一角硬币大小的护肤品，以保鲜膜覆盖并固定24小时，若无过敏反应方可使用。

尽量不要剧烈运动，以免导致毛细血管扩张，加重皮肤发红。

过敏期后的治疗是非常有必要的，通过医美项目的治疗，来达到减少过敏发作的几率，减短过敏发作的时间，以及减轻发作时的表现。

皮肤过敏是由于外界致敏物与体内抗体结合的变态反应。拥有一个健康的屏障功能才可以更好抵抗外界的各种刺激。

皮肤屏障受损不仅是许多皮肤病的表现，而且可能是皮肤病容易反复发作的重要原因。所以修复皮肤的屏障功能，加强表皮层和真皮层的厚度是重中之重。

借助多点小剂量，直接在皮下或皮内注射，将特异性靶向制剂（顺势疗法药物、植物提取物、维生素和生物活性物质等）运送到表皮、真皮或皮下组织，启动皮肤的损伤修复机制，表皮细胞经过几个小时的迁移、分裂、增殖、再生，真皮细胞重建、增殖、消炎。

光电治疗（如IPL、射频等）既能够减少皮肤炎症、红血丝，增强皮肤的新陈代谢，促进皮肤修复功能，治疗敏感问题皮肤。

除了中胚层疗法和光电治疗，同时搭配有修复功能的外用制剂，比如表皮生长因子凝胶、神经酰胺喷雾，以及很多医美护肤品牌的修复系列产品。

一方面可以促进医美术后皮肤创面的愈合；另一方面在日常使用中也可起到良好的抗炎、舒敏效果，对表皮层的修复起到辅助治疗作用。

皮肤过敏时我们多少都会感到焦虑，确实皮肤是我们人体最大的器官，如果皮肤出现红、肿、热、痛、痒、脱皮或者任何其他不舒服的症状时，它就是在用行动警告你，身体出现了问题，需要我们调整好心态，有耐心的好好呵护。关爱自己，从关爱皮肤开始吧。