诊后必读
发表者：高云球 人已读
少弱精和生活作息习惯关系很大，在药物治疗的基础上配合生活调理会取得更好的疗效。
1：保证夜间睡眠。最佳入睡时间为21：00，不能迟于23：00。晚上熬夜白天补觉是不行的。
2：避免阴囊高温。如久坐、长距离开车、穿紧身裤子、长时间泡热水澡、长时间高温环境下工作。
3、戒烟戒酒。均衡营养。
4、及时泌尿外科或男科就诊，排除附睾炎、前列腺炎、精索静脉曲张、隐睾等器质性疾病。
5、避免过于频繁性生活，以第二天不太累为准。
6、适度锻炼身体。
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发表于：2019-04-24
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