孕期产后的情绪起落

很多孕产妇都会有孕期产后情绪的大起大落。刚刚怀孕时，内心是喜悦亢奋的，小小的生命带给我们的首先是一种好奇，对新生们的好奇，对未来的好奇。我们对TA充满了渴望与憧憬。

欣喜一段时间以后，激素水平的升高不断的影响着我们的身体，让我们感到各种不舒服：

大多数孕妇会平稳过度，不会恶心呕吐很厉害，忍忍就过去了，不是让人很难受。而有的孕妇，尤其对于平时看上去比较柔弱的女子，有的人被升高的激素水平折磨的，吃一口吐一口，精神憔悴，一口饭不想吃，一口水不想喝。那楚楚可怜的样子都令人心疼……一个吃不进饭喝不进水的人，她哪有精神体会这个美好怀孕过程！

对于孕期不能进食的孕妇就不能强迫她讲究营养了，可以吃点清淡的食物，这时只要能吃的进去就可以了。尿里不要出现尿酮体，防止早期长时间尿酮体，引起低血糖，影响胎儿发育，引起胎儿畸形和流产等，度过这个艰难时期很重要！

一般过了3个月，妊娠反应逐渐减轻，逐渐恢复活力，胃口大增，心情也美好起来了。这时你要小心你的体重问题，有些人就是饮食不注意，一不小心就导致体重疯长呦！

孕期要收敛一点，不要吃的太好太有营养。一不小心体重增加太多，胎儿长得太大，呵呵，到孕晚期你会后悔的。

到了孕晚期，体重增加太多了，把胎儿养的太大，又开始焦虑了，担心生不下来，生一半生不下来又改剖宫产了！生孩子的期盼和恐惧交替着，各种的纠结。

是的，到后期估计大部分孕妇都会开始各种焦虑、各种担心。其实到这个时候，我们更应该坦然处之，要有自己生的信心，真的生不下来大夫也不会为难你，每一个大夫都希望你们顺顺利利与宝宝相遇，从此过上和和美美日子！

产后激素水平巨降，就会导致情绪跟着大起大落。有的产妇平时没有情绪问题，生完了孩子性情大变。家人非常不理解。这是因为生完孩子激素水平立刻降了下来，有的可能会达到了近更年期水平，激素巨大的变化才会让产妇一时适应不了。

如果产妇出现抑郁情绪时，家人及时发现，给予理解安慰，及时调整心情，就会平安度过。但有些丈夫就会认为：不就生孩子吗？从古今女人不都是这样生孩吗？更年期有啥的？

其实女人在更年期时激素水平还没有像孕妇那样降落那么多，她们还有诸多不适呢。何况经历怀孕艰难历程，经历撕心裂肺的分娩，分娩后已经累得筋疲力尽的孕妇呢！ 产后经受激素水平猛烈的下降，自然会有些情绪变化。

孙翀 副主任医师 从事妇产科专业19年。孙翀主任在免疫性不孕的研究与治疗上有独到的建树，深入研究高危妊娠、胎停育、生化妊娠。

专业擅长：产科疑难病症的诊治，宫颈病变及妊娠并发症的预防，免疫复发性流产、妊娠生化、胎停、死胎、长期不育不孕等不良妊娠的治疗。

孙医生说

希望我们孕妇产妇心情舒畅愉快，顺顺利利度过这个特殊的生理期，好好喂养培养我们的下一代！这就更加希望我们的家属多关爱我们孕产妇，多理解她们，为了家庭美满生活，大家都需要努力加油！