医学科普
发表者：马镇川 人已读
1、追求舒服，姿势不对
大部分人喜欢瘫坐在沙发上，这时候腰椎缺乏足够支撑，原有弧度被迫发生改变，这是腰椎间盘所承受的负荷是正常坐姿的2倍，是平躺姿势的6倍，久而久之就非常容易诱发腰椎间盘突出
2、久坐成病因
我们把腰椎间盘比喻成一块吸满水的海绵，如果海绵不断受到挤压，海绵中的水就会和外面的水进行充分交换；如果海绵不受挤压就会静止。
久坐会导致腰椎间盘营养不良，最终导致腰椎间盘突出。
3、动作不恰当，用力过猛
长时间弯腰、拿高处物品、搬东西、单手拎重物等动作也会引发腰损伤。
4、年龄
椎间盘退变是腰椎间盘突出的一个病因，其根本原因是脊柱的退行性病变，简单来说就是随着年纪的增大，脊柱也会老化。
本文为转载文章，如有侵权请联系作者删除。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2019-04-30
收藏
已收藏
