老年抑郁症患者情绪长期低落,很容易引发心肌梗死、高血压、冠心病和癌症等身体疾病。临床资料表明:在患有躯体疾病的老年人中,抑郁症的发生率高达50%~55%。有以下这些表现出现时,我们应警惕老年抑郁症的发生:1.对忧伤的情绪不能很好表达,对外界事物无动于衷。2.躯体主诉明显,感觉浑身不适,其本身症状易被忽略。3.兴趣索然。不能体验乐趣,不愿参加正常活动,甚至远离人群。4.感到精力不足,疲乏无力,睡眠障碍,食欲减退。5.自我评价过低,认为自己一无是处,悲观绝望。6.心境有昼重夜轻的特点,往往在睡觉前能感觉轻松一些。7.有躯体症状如体重下降、口干、便秘、睡眠障碍(失眠、早醒等)等。8.可出现记忆力减退,反应迟钝。9.可出现自责、自杀念头,甚至自杀行为。 老年抑郁症的治疗主要是抗抑郁药物治疗和心理治疗。调查显示仅仅有10%~40%的老年抑郁症患者接受了正规的药物治疗。目前的抗抑郁药起效较慢,一般要服用2周后症状才有所改善,有的要8周才能取得临床疗效,在症状完全缓解后仍需维持治疗至少6-12个月,其目的是预防复发。患者及家属常抱侥幸心理不坚持服药巩固治疗,导致病情复发。心理辅导一般应由专门的医务人员或心理医生进行,同时家属要积极配合,主要是进行支持性心理治疗,给病人安慰、劝解、疏导和鼓励,帮助其解除精神压力负担,提高他们的理解程度和适应能力。还有一点需要高度重视,老年抑郁症自杀的危险比其他年龄组大得多,抑郁症自杀率约15%,老年抑郁症高达25%,因此,对老年抑郁症患者要多加监护,严防其自杀。 预防老年抑郁症要从个人、家庭、社会三方面着手进行。老年人要丰富自己的日常生活,多学新知识,培养新的兴趣爱好,多看一些电视风光片、音乐片和喜剧片。多参加文体活动,多交朋友,还要学会倾诉,心里有什么不痛快的事,要向子女或朋友诉说。作为子女,要尽力保持家庭和谐气氛,家庭成员间要多关心、支持,要耐心倾听父母的唠叨,多和父母聊天,给予老人心理上的支持和安慰,和睦、温暖的家庭生活就是一剂良药。有条件的可带老人参加一些老年社会活动,在与外界的接触中获得更多的关怀,并从中得到心理安慰及满足,亦可组织全家人外出旅行等。同时老人需要注意保暖,生活要有规律、早睡早起,并给予高营养、容易消化、可口的饮食,多喝水、避免劳累、少吃或不吃高盐高脂食物。老年人容易产生孤独感和无用感,全社会应该重视和尊重老年人,给他们更多的关心和帮助。但如身边有老人出现抑郁症征兆,最好的办法是尽快至精神专科医院就诊。