痛经，怎么治！

痛经是妇科较常见的临床症状。

你受到过痛经的折磨吗?如果没有,你就太幸运了;多个调查数据显示80-90%的女性在一生中都会遭遇过痛经，只是轻重不同已。

痛经分为原发性和继发性两种。

原发性痛经：多见于年轻女性，无盆腔器质性病变,是子宫肌层痉挛性收缩或子宫颈管狭窄引起的痛经，月经时内膜脱落后，疼痛减轻，故也称为“膜样痛经”。

继发痛经：属于病理性痛经，常见于子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫粘膜下肌瘤，盆腔炎性疾病，盆腔粘连等器质性病变。但大多数学者认为：不论是原发性或继发性痛经其体内合成前列腺素增多，对痛经起到推波助浪的作用。

吴医生给你几点建议，轻松应对痛经。

1.养成合理低糖、低脂、高蛋白的饮食习惯，不进食垃圾食品。

2.经前及月经期间保持充足的睡眠、心情放松、情绪稳定。

3.多吃蔬菜水果、B族维生素和镁补充剂可降低疼痛;香蕉含镁离子丰富。

4.热敷下腹部扩张血管，有助子宫平滑肌松驰，减缓疼痛。

5.非处方止痛药。

芬必得、炎痛喜康、消炎痛、甲灭酸、扑热息痛片等非甾体类抗炎药;是前列腺素合成酶抑制剂，有效降低前列腺素的合成，使子宫张力和收缩下降而止痛。在月经前2-3天开始服药，该类药副作用有消化道反应和中枢神经系统症状，用药不得超过3天。

6.解痉镇静剂：如阿司匹林、阿托品、654-2、氯丙嗪、颅痛定等。

7.钙离子通道阻滞剂，该类药解除子宫痉挛收缩，扩张血管，改善子宫血运、无副作用。如：心痛定20-40mg/日。

8.补充谷维素。

谷维素可调节自主神经、改善经前期精神紧张症有明显效果。

9.口服避孕药:

抑制下丘脑——垂体——卵巢轴，抑制排卵，抑制子宫内膜生长，降低前列腺素和加压素水平达到镇痛效果，原发性痛经有效率达90%;如达英-35、优思明、优思悦、妈富隆、复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片等。服法：月经周期第5天开始，每天一次，每次1片，共21天。

该类药副作用为消化道症状，肝功能异常。≥35岁或有糖尿病、高血压、高血脂者，要警惕血栓发生的风险。

如果是继发性痛经，治疗处理原发病为主，也可参照上述治疗方法。