肥胖可能都是瘦素惹的“祸”

这几天聚会太多了，体重直线上升，我要减肥，大神们你们都在怎样减肥？

很多人都会面对肥胖的问题。肥胖会增加患2型糖尿病、心血管疾病甚至癌症的风险，肥胖还会显著增加关节炎的发病率。因此，控制好体重不仅身材好看，更重要的是身体健康。那么，如何才能更有效的控制好体重呢？还是要从肥胖发生的机制探究原因。

近日，美国洛克菲勒大学学者的一项最新研究发现：人体的LncRNA表达失调，会导致瘦素减少，进而造成肥胖。这项研究于2019年3月6日以Dysregulation of a long noncoding RNA reduces leptin leading to a leptin-responsive form of obesity为题发表于国际顶级医学学术期刊Nature Medicine杂志。

瘦素，是瘦素基因leptin所表达的，由脂肪细胞分泌的激素，是一种是机体抵抗肥胖的重要物质。可抑制食欲、维持体重和血糖平衡。瘦素浓度的变化作用食物摄入和体重的改变。既往研究发现，肥胖症患者身体中的瘦素含量低，还有一些人天生就瘦素基因leptin突变，身内没有瘦素，发生肥胖。这些都说明，瘦素是调控人体胖瘦的一个关键因素，瘦素含量降低，身体就变胖。但是目前瘦素基因表达的调节机制还知之甚少。

洛克菲勒大学学者的最新研究发现瘦素基因leptin的表达受到一个长链非编码基因lncOb的调控。高脂肪饮食喂养lncOb基因敲除小鼠，发现它们比对照组小鼠脂肪明显增加，体型也明显变胖。检测发现它们体内的瘦素含量明显降低。实验结果说明，lncOb基因是促进瘦素基因关键调控因素。再将上述变胖的lncOb基因敲的小鼠瘦素治疗，发现它们的体重减轻的非常明显。证实瘦素可以有效地治疗这些小鼠的肥胖症。最后，研究人员通过对超过46000多人的一项大规模前基因组关联研究（GWAS），发现人类lncOb 基因区域中单核苷酸多态性（SNP）与较低血浆瘦素水平和肥胖有显著相关性。说明在人体内，lncOb 基因 的突变引起了瘦素水平下降，进而导致了肥胖。

通过该项研究证实，LncRNA表达紊乱会导致体内瘦素水平下降，进而引起肥胖，瘦素可以有效降低肥胖小鼠的体重，瘦素在治疗肥胖和减肥上有可能具有巨大的价值。

最后，赵亮骨科教授提醒大家，锻炼＋合理的饮食是最健康安全的减肥瘦身的方法，小伙伴们赶紧动起来！