三甲
黄晓云
主治医师
陕西省中医医院
推拿康复科
你的睡姿正确吗？
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颈椎，指颈椎骨，位于头以下、胸椎以上的部位。位于脊柱颈段，共7块，围绕在颈髓及其脊膜的四周。由椎间盘和韧带相连，形成向前凸的生理弯曲。颈椎的特点是椎体较小，呈椭圆形，横突上有横突孔，椎动脉和椎静脉由此孔通过;棘突短而分杈;上下关节突的关节近似水平位，使颈部能灵活运动。相邻椎骨上下切迹围成椎间孔，有脊神经和血管通过。 所以正确的姿势下有助于血管肌肉神经压力小，从而得到保护！
请正确用枕！
陕西省中医医院
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