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王星
王星 副主任医师
医生集团-陕西 心血管内科

甘油三酯一个月从14降到3.3,是不是查错了?

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这个是有可能的,也不排除验错了,当然错了可能性较小,因为机器是不会错的,验血的结婚一般很客观,实验室误差不是很多见。

甘油三酯是血脂中的一项,也是靠咱们自己最好控制的一项。因为其受饮食影响很大,所以一个月吃糠咽菜,加上运动,降至正常不是梦。

那么多高的甘油三酯我们老实服药呢? 如果首次发现单纯的甘油三酯升高,若小于6mmol/L,那么首先,建议病人以改善生活习惯、改善饮食为主。如果大于这个数字则建议口服药物。

具体药物:

首选贝特类药物: 苯扎贝特------短效一天3次,长效每晚一次; 非诺贝特------普通剂型,每日三次,餐后服用; 微粒化非诺贝特,每晚1次。

当然如果需要服药,也要协同改善生活习惯,具体我们该怎么做呢?

1、控制体重 超重或肥胖患者将体重降低5%-10%,可使甘油三酯水平降低20%左右;当然体重超标很大一部分人都是因为饮食没有控制。

2、健康饮食 通过控制饮食总热量、控制碳水化合物(包括米、面)与脂肪总数量摄入、增加蔬菜和优质蛋白全摄入,可使甘油三酯水平降低20%-50%;也就是要多吃蔬菜水果,低盐低脂低糖,主食的总量也要控制。

3、限制饮酒 酗酒是导致甘油三酯升高的常见原因,甘油三酯严重升高者应立即戒酒;甚至诱发急性胰腺炎,会危及生命。

4、有氧运动 甘油三酯升高者宜每日进行至少30分钟的中等强度有氧运动,包括快走、骑车、登楼梯等运动方式,超重或肥胖者应进一步增加运动量;

5、戒烟 吸烟不仅会影响甘油三酯水平,还会加重血清高甘油三酯血症对机体的危害,高甘油三酯血症患者应戒烟。 长期高脂血症可能引发脑梗死、冠心病、心肌梗死、动脉硬化等可能性,危害人类健康。

所以,这个结果完全有可能性,这个病人也为了降血脂而改善了自己的生活饮食习惯,所以,行动起来,用行动去告诉病魔,我们可以!

王星
王星 副主任医师
医生集团-陕西 心血管内科