得了高血压我该怎么办？

发表者：盛杰暂无购买人感兴趣

摘要：

随着生活节奏的加快，生活方式的改变，高血压患者越来越多，甚至越来越多的年轻人群加入了高血压的大军。初步推算，目前中国高血压患者达3.5亿左右。高血压病，本身可防可控，然而，为数不少的患者因为缺乏对此病的正确认知，未能有效管理好自我的血压，最终导致靶器官损害，引起心脏扩大，心衰；肾衰，尿毒症；中风；失明……甚至丧失生命！因此，目前，在中国现阶段，普及高血压防治知识显得尤为重要！ 1、什么是高血压？高血压可谓是隐形杀手，很多高血压患者本身并无不适。甚至有些患者血压达到180/110mmHg也没有头痛头晕的感觉。所以，平时的血压监测是非常有必要的。特别是那些有高血压家族史、压力大、肥胖、经常熬夜以及老年朋友，定期监测血压是非常必要的。如果非同日连续三次血压达到或超过140/90mmHg，就可以诊断为高血压。

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