轻松人生，健康牙周——谈谈精神压力和牙周病的关系

我们之前科普过，牙菌斑是引起牙周病的始动因子，牙石是最主要的疾病发展的促进因素，其他诸如食物嵌塞、不良牙科治疗、糖尿病、妊娠、吸烟、骨质疏松等都可能加重牙周病的严重程度。

但是，你可知道，精神压力也可能会加重牙周疾病呢？

精神紧张是机体对感受到的精神压力或不幸时事件的心里和生理反应，很多研究都发现，精神紧张可能和机体的许多疾病（比如癌症等）都有或多或少的关系，而一些口腔疾病也不例外。

有的学生在考试前夕，压力倍增，可能会反复发作口腔溃疡。

口腔溃疡

还有一些口腔粘膜病，比如口腔扁平苔藓等，也会因精神压力而症状加重。

口腔扁平苔藓

而很多证据显示，精神疾病和牙周疾病有显著的关系。最明显的例子是一种叫做急性坏死性溃疡性龈炎/牙周炎的疾病，表现为牙龈溃疡，疼痛无比，在工作繁忙、学习紧张的阶段发生这种疾病的概率要比平时高很多，说明情绪是这种疾病的易感因素。

急性坏死性溃疡性牙周炎

另外，一个叫Genco的学者曾研究了1426个25-70岁的人，发现精神压力和研究对象的牙槽骨吸收有明显的关系，说明精神压力是成年人牙周破坏的明显危险指征。

精神压力加重牙周疾病的原因也是多方面的。

首先，精神压力增加可增加一些皮质激素和免疫介质的释放，会影响宿主防

御系统的功能，也就是会降低机体的抵抗力，加重细菌的破坏。

另外精神压力大的人更有可能忽略口腔卫生，使牙菌斑堆积比正常人更多。

还有一个原因，是精神压力大的人，更有可能存在吸烟过度等不良习惯，从而增加牙周病的严重程度。

所以，无论你有多忙碌，请注意适时放松身心，同时，带你的牙齿去看牙周医生，避免你的高度压力传导给你的牙周组织。