【健康365】什么是黄斑病变？

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黄斑病变是一种老年人常见的影响黄斑的疾病。

什么是黄斑病变？这首先要弄清楚眼睛黄斑是什么，黄斑不是斑，它是眼睛里一个很重要的区域，位于眼后极部，含有很多叶黄素，长得像块“黄色的斑块”，处于眼的光学中心区，是视力轴线的投影点，光线从前到后进入眼球，正对着视网膜上的结构就是黄斑。

眼有黄斑不是病，黄斑病变才是病。

一、黄斑病变的原因

1、年龄：年龄越大，发生黄斑病变的危险性越大;

2、性别：女性湿性黄斑病变略多于男性;

3、家族史;

4、患有高血压、糖尿病、高胆固醇、心血管疾病、肥胖病的人群易并发黄斑病变;

5、 吸烟、饮酒、营养缺乏(如胡萝卜素)也可引发;

6、 暴露于蓝光和日光;

7、 环境因素。

二、黄斑病变的类型—2种

1.干性黄斑病变：90%，是黄斑随年龄增长而发生的老化，不会发生眼底出血及渗出，病变进展缓慢，视力逐渐下降，危害相对较小。

常见症状是：视物模糊，不清楚，需要更多照明才能分辨细节。

2.湿性黄斑病变：10%，是由于视网膜下有异常的血管生长，新生血管破裂出血，并引起疤痕组织生长，使视力突然下降，会迅速严重地影响患者的中心视力，甚至导致中心视力丧失。

主要症状：中央视力快速减弱，视物变形，纸上字句弯曲，视觉中央出现黑影或模糊区域。

三、危害

患有黄斑病变以后，除了致盲、生活不能自理、容易摔倒骨折，这类病人普遍存在心理问题。比如知识分子爱看书，现在黄斑病变以后恰恰看不到，不能阅读，在家里要做点力所能及的事情也不行，对生理心理造成非常大的负担。

四、黄金治疗期

老年黄斑病变的黄金治疗时间为发病后三个月，如果及时正确的治疗，可大大减少减失明机会。患者的早期病征是因眼球内的血管异常增生，导致黄斑区的血管渗血，中央视力变得模糊及退色，视物对象变形及直线扭曲，视力已开始受损。

五、注意事项

1.平时不要过度用眼，避免近视；

2.切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发；

3.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，多吃绿色蔬菜、鱼和鸡蛋；

4.多喝水；

5.保持睡眠充足，不熬夜；

6.避免长时间连续操作电脑，通常连续操作1小时，休息5-10分钟，休息时可以看远处或做眼保健操；

7. 平时注意不要强光直射眼睛，太阳光强烈时佩戴墨镜；

8.不宜养长毛型宠物

9.定期正规医院眼底检查，早期发现黄斑变性，有利于及时治疗黄斑病变。

六、老年黄斑病变的预防

老年性黄斑病变最早期的预兆是视物变形。视力所及处，正当中会出现一块黑团状的盲点，出现这些症状，不少人误以为是老眼昏花，是“吃力”或白内障导致，认为只需多休息、睡几觉就会没事的，没想到症状未见减轻，反而加重，这样就延误了最佳的治疗时间。

假若发现及时，并能及时进行治疗的话，85%的患者都能得到较好的视力保护。此外，糖尿病患者在5-7年后几乎都会出现老年性黄斑病变，至少要在半年内做一次检查，最好是3个月做一次检查。