专家为您讲解：腰肌劳损

禾普疼痛专科专家为您讲解腰肌劳损：腰肌劳损又称“腰背肌筋膜炎”或“功能性腰痛”， 指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤， 导致局部无菌性炎症， 从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛， 常与职业和工作环境有一定关系。

慢性劳损为腰肌劳损的重要发病因素， 长时间弯腰工作、久坐或习惯性姿势不良等导致腰背部肌肉、筋膜受损，发生纤维化改变， 从而出现微小的撕裂性损伤， 挤压局部的毛细血管和末梢神经出现疼痛。

潮湿、寒冷的气候环境， 也是常见的原因之一。湿冷可使腰背部肌肉血管收缩， 缺血，最终形成纤维织炎。其他如病毒感染、风湿性肌肉变态反应等都可以是诱因。专家建议：治疗旨在解除病因， 包括保守治疗(休息、药物治疗、物理治疗等)和微创介入治疗。

患者生活中要注意保暖， 防止受凉， 平时要注意活动姿势， 避免久坐等， 急性期应注意休息。

药物治疗包括消炎镇痛药(如消炎痛、布洛芬等)和维生素类。对于急性疼痛严重和反复发作的病人， 可采用靶点药物注射治疗， 效果确切， 配合局部热敷及按摩， 有助于减轻炎症， 帮助病人尽快恢复， 防止疼痛复发。