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医学科普

近视的预防

发表者:谭英 人已读

近视产生的原因?

近视除了与父母遗传有关,户外活动过少、爱吃甜食、还有近距离用眼时间过长、躺着看书和喜欢关灯后玩手机,这些行为对眼睛都是不好的。

家长应该做什么呢?

当发现孩子喜欢眯眼看东西,经常揉眼看东西,或者离得很近,频繁眨眼等,有可能孩子已经近视了。

另外,每半年到正规专科医院进行检查,就像身高体重的发育指标一样,建立眼睛的屈光档案,有效观察孩子的视力变化!

真性近视是不可逆的,例如视力训练仪、各种眼部按摩仪等,目前都没有研究证据显示对真性近视有延缓作用!

日常生活中怎样预防近视?

两个口诀——

“一增一减”,一增就是增加白天户外活动,保证孩子每天白天2小时以上的户外活动;一减就是减少室内近距离作业和电子产品。

读书写字注意“三个一”:眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。

最后,延缓近视加深,可以考虑在医生指导下使用角膜塑形镜和低浓度的阿托品滴眼液!

《高度近视的危害》

根据近视的程度,临床上将近视分为:

轻度近视;-300度以下;

中度近视:-300 ~ -600度;

高度近视:-600以上。

高度近视患者除了看远处需要佩戴眼镜外,还常有以下症状:

飞蚊症

眼球突出

闪光感

视力下降

视物变形

周边视野缺失

高度近视会引起眼底的哪些不良后果?

1.巩膜后葡萄膜肿

2.视网膜变薄、变性、裂孔、脱离

3.玻璃体液化

4.高度近视后极病变


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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2019-06-19