游泳后耳朵痛，这个病叫“游泳耳”！

游完泳耳朵痛得难受，很多人第一个想到的会是中耳炎，其实不然。

从头部侧面通向鼓膜的这段区域我们称为外耳道，这个区域的炎症也可以引起耳朵痛，并且这种耳痛往往来得剧烈。感染、过敏及其它的皮肤疾病都可以引起外耳道炎症。而在这个季节，游泳作为诱因的病例非常多。

什么是外耳道炎？

外耳道炎是一种可导致耳道疼痛的疾病，有时被称为“游泳耳”或者“游泳者耳病”。但是，外耳感染并不只发生在游泳的人群中。不游泳的人群也可发生此病。

哪些人容易得这个病？

所有年龄段均可发生外耳道炎。据估计，10%的人一生当中会出现外耳道炎。在美国，每年门诊外耳道炎就诊率最高的是儿童，并随着年龄的增长而降低：

0至4岁为7%

5至9岁为19%

10至14岁为16%

15至19岁为9%

20岁及以上为5%

与冬季月份相比，夏季更容易发生外耳道炎，这是为什么呢？因为夏季环境湿度增加，参与户外水上活动的频率也明显增加。

外耳道炎的病因是什么？

当耳道中的皮肤受到刺激或搔抓，然后发生感染时，即发生外耳道炎。以下的这些情况，出现外耳道炎的可能性很大：

●将棉签、手指或其他物品置入耳内

●清洁耳道以去除耳垢

●定期游泳–水可软化耳道，使得微生物更容易感染该处皮肤

●佩戴助听器、耳机或耳塞，它们可损伤耳内皮肤

外耳道炎可以预防吗？

您可通过以下方式来降低您患外耳感染的几率：

●不把物体伸入耳内，不要自己掏耳朵（耳朵内部通常不需要清洁）。耳朵中有一些耳垢是正常现象，耳垢可保护耳道。但如果您担心自己的耳垢过多，请告诉医生或护士。他们可观察您的耳朵内部，告诉您如何安全地清洁它们。

●如果您经常游泳，请遵循以下指导：

?游泳后吹干或晃动干耳部

?游泳后使用可预防感染的滴耳剂

?戴上耳塞以防水进入耳内。保持耳塞清洁，如果耳塞太脏或开始破裂，则更换新的耳塞。