陪伴是我收到最好的礼物

陪伴是我收到最好的礼物 2010年似乎是一场噩梦的开始，又似乎是一场噩梦的结束。由于一些生活事件和对大学生活的不适应，养成了一种消极的思维模式，每天都生活在惶恐中，加快的心率像一把匕首时刻提醒着自己不能放松，直到遇见他。 他总是不缓不急、总是耐心倾听、还总是微笑，更重要的是他总是在我出现问题的时候给予我“陪伴”。 2010年休学回家，我以为回家了一切都好了，然而因为焦虑引起的肢体反应还是像飓风一样侵蚀着我，他耐心的听我讲我的故事，针对我的问题有效的进行心理疏导，配合药物治疗，很快我感觉自己获得了重生；2013年大学毕业后因为找工作和自己状态“太好”，不遵医嘱停药，噩梦又再次来临，这一次，似乎来得更猛更强，强到我的内心已经完全崩塌，但是我知道他还在，于是又来到了他的诊室，又开始了我的“哭泣”，又开始了他的疏导与陪伴，这次更快，从噩梦中微笑着醒过来；2015年婚前-2018年怀孕，断断续续自己也出现了几次“小盹噩梦”的情境，但是每一次我已经不再那么手足无措，因为他一直都在，我知道因为他的心理陪伴，我总会醒来，时间或长或短罢了。 前文提到的他就是我最任性的人也是我人生中重要的心理陪伴者—蒋成刚医生。他用他的敬业、专业陪伴了无数患者，也治愈了无数患者。除了感谢，我想我们作为他的受助者最好的回馈就是信任他、配合他和接受他的心理陪伴。也正是由于他有效的心理陪伴让我们重建自信、重拾快乐、重获新生。他的心理陪伴如同一堵防风墙，当暴风雨来临时，只要找到他，就觉得无比安心，我们需要做的就是静静的等待雨过天晴的日子，同时每每在暴风雨来临时在这堵心理医生或者是其他的人提供的高墙下慢慢的去重建那堵属于自己内心的高墙。 焦虑和抑郁并不可怕，可怕的是不再信任，失去耐性，不给自己机会。之所以把每一次焦虑抑郁发作比作噩梦，因为每一次发作都让我感觉失去了生活的真实感，但是我深知总有梦醒的时候。感谢蒋医生一直以来给我的心理陪伴，也希望每一个需要心理陪伴的人找到那堵墙，然后用耐心和信心去重建自己的墙。