夜磨牙的防治

发表者：孟翔峰人已读

夜里睡觉磨牙是一种常见病。有些人常在夜里入睡后磨牙，既影响自己，也影响他人，而又无法控制。夜间磨牙虽然不像有些疾病危及人的生命，但却能给人体健康---尤其是口腔健康带来危害，夜磨牙的人，第二天早晨常感咀嚼肌疲乏，口张不开，牙齿有不舒服的感觉，有的病人年纪不大，但牙齿合面已磨成平板状。由于牙齿表面的牙釉质过分磨耗，使釉质下面的牙本质暴露出来，轻者对冷、热、酸、甜等化学的或物理的刺激过敏，严重进度可造成牙髓炎，咬合创伤，牙周组织的损坏及颞下颌关节功能紊乱。咀嚼肌的疲劳和疼痛可引起面痛，头痛，并向耳部，颈部放散，疼痛为压迫性钝痛，早晨起床时尤为显著。

造成夜里磨牙的原因，一是精神因素，如白天过度兴奋、紧张、愤怒以及神经受了刺激，使得夜间睡觉时精神不能安静而发生磨牙。二是牙齿接触的异常，在牙齿畸形、替牙期或者有牙齿缺失时，可引起咬合障碍，常常会出现夜磨牙的情况。

当出现夜磨牙时该如何应对呢？

夜磨牙的治疗首先应当去除病因。进行心理治疗，消除紧张情绪，进行心理疏导；治疗与磨牙症有关的全身疾病；睡前应保持精神松弛，不吃刺激性食物；有牙齿排列不齐或者咬合错乱时要及时纠正。

除了针对病因的治疗外，在病因难以消除的情况下，可制作磨牙垫。

磨牙垫也称牙列垫或者咬合垫，是针对夜磨牙而设计的保护性牙套。磨牙垫的材料是专业的口腔塑胶软合材料，因为磨牙垫是口腔配戴物品，因此材料都是无伤害，符合人体配戴标准的。磨牙垫的制作要经过取牙列模型、制作、试戴、调整的步骤，制作完成的磨牙垫应当均匀的覆盖全部的上牙或者下牙，使得咬合均匀无障碍。制作磨牙垫的材料不宜过硬，这样才能够使得患者佩戴舒适并且保护牙齿免受磨损。

消除夜磨牙，保护牙齿，还自己一个更好的睡眠！

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